К книге
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца11. Техника активного воображения. Приквел и сиквел
78%
11. Техника активного воображения. Приквел и сиквел
152

Вы также можете продлить сон на то, что было до или после, как режиссер, снимающий предысторию или продолжение полюбившегося всем фильма. Иногда занавес в театре грез поднимается, когда на сцене уже вовсю идет действие, как будто вы опоздали на пьесу, поставленную специально для вас. Позвольте воображению рассказать вам, что происходило в самом начале, тогда, возможно, у сна появится дополнительный смысл.

Вот что приснилось женщине в возрасте 53 лет:

СПАСЕННЫЙ ОСЬМИНОГ

Я спасла осьминога и держу его в пакете с водой, чтобы он не погиб. Это умнейшее животное, а я поместила его туда, где оно не может даже пошевелиться. Я разговариваю с ним и глажу его. В какой-то момент он высовывает одно из своих щупалец. Щупальце похоже на хобот слона. Я решаю, что построю для осьминога крытый бассейн или, по крайней мере, обзаведусь настоящим аквариумом. Может, я и спасла это существо, но на самом деле я приношу ему вред.

Пытаясь понять послание создателя сновидений, женщина обнаружила, что важно иметь некоторое представление о том, что предшествовало событиям из сна. От чего она спасла осьминога? Где он был и в каком состоянии она его нашла? Как он туда попал? Она дала волю своему воображению и увидела осьминога, распростертого на бетонном полу, неподвижного, ослабевшего, вдали от воды – своего дома. Хотя во сне такого образа не было, вообразив эту предысторию, она смогла глубже погрузиться в атмосферу сновидения. Точно так же мы можем продлить наши сны, как писал Юнг. Мы можем представить себе разные концовки сна или нафантазировать следующий акт истории. В случае со сновидением про осьминога сновидица могла бы представить, как приносит его на берег моря и осторожно погружает в воду… Или как находит неподалеку океанариум, где есть все, чтобы морские обитатели чувствовали себя комфортно. Если живо представить один из этих сценариев или какой-то другой, вероятно, получится высечь искру инсайта и понять, почему эта часть истории отсутствовала в сновидении. Если у сновидения, как это довольно часто случается, нет конца, вы можете сочинить его, представить, что было дальше.

Ключ: пробудите воображение, чтобы выяснить, что происходило до или после

Если ваш сон начинается с загадочного образа или заканчивается на самом интересном, подумайте, что могло произойти за несколько минут до событий во сне? Чем он мог бы закончиться?

• Как герои пришли к исходному положению сна?

• Что происходило перед тем, как открылся занавес в театре грез?

• Если сон обрывается в середине интригующей сцены – что могло произойти дальше? Что подсказывает вам воображение? Как могла бы разрешиться эта напряженная ситуация?

Упражнение

Напишите небольшой рассказ о персонаже из вашего сна. Что происходило с ним до событий сновидения? Как сложилась его судьба после?

Каждую ночь автор грез приглашает нас поиграть. Это создает причудливые ситуации, в которых противоречивые образы соседствуют друг с другом. Он хочет общения. Он хочет, чтобы его понимали и ценили. Временами нам будут сниться сны, истолковать которые не получится, но возможность пережить этот сон заново, погрузиться в него глубже всегда с нами, пока у нас есть активное воображение.

Предыдущая главаГлава 152 из 196Следующая глава