Стандартная попытка выбрать направление для обучения в университете выглядит следующим образом: выпускник открывает сайт-агрегатор, заполняет форму с будущими экзаменами (исходя из предположения о том, какие предметы проще сдать), получает список специальностей. Дальше идут муки выбора. Востоковедение? Культурология? А может, государственное и муниципальное управление? В итоге выбор направления путем попытки угадать, какая профессия из предложенных 15 вариантов будет и интересной, и высокооплачиваемой, по своей результативности приближается к гаданию на кофейной гуще: выводы сделать можно, но толку от этого крайне мало.

Большой ошибкой является убеждение в том, что наше представление о том или ином направлении подготовки соответствует реальности. Как часто выпускники отвергают юриспруденцию, потому что юристов много и работы нет? Сколько выпускников задумывались о преподавании, но отказывались от этой идеи из-за стереотипов о том, что учителям не платят? Сколько ребят не пойдет на исторический или философский факультет, потому что историки и философы стране не нужны? Именно ложные убеждения о специфике деятельности и ее перспективности не дают нам понять важного: чего мы хотим, что нам интересно. Поэтому в этой большой главе я предлагаю вам задуматься над конкретными вопросами о себе. Представим, что это практическая глава.

Вопросы, которые нужно задать себе прямо сейчас и честно ответить на них (можете создать заметку в телефоне или взять тетрадь):

1) Что вам нравится делать и что может понравиться?

Отвечая на вопрос «что нравится?», вы, скорее всего, будете обращаться к своему опыту (разочарованно осознав, что опыта для ответа на вопрос мало). Не всегда к 16–20 годам у нас достаточно представлений о мире и о себе, чтобы наверняка сказать, что нам нравится. Но вы можете пофантазировать: что в теории вам могло бы понравиться?

Если сейчас вы чувствуете, что вам сложно ответить и на этот вопрос, то у меня есть для вас домашнее задание на ближайшие пару месяцев: изучайте мир, людей и ваше восприятие мира и людей. Обращайте внимание на то, чем занимаются персонажи в кино, как они относятся к своей работе и как к этому относитесь вы. Смотрите интервью с представителями разных профессий, разговаривайте с людьми разных возрастов и занимающихся разной деятельностью. Невозможно верно выбрать профессию из списка, но возможно почувствовать близкое вам дело, прикоснувшись к нему через людей, с этим делом связанных. Раз за разом вы будете лучше понимать, в чем вам хотелось бы себя попробовать.

2) Что вы делаете хорошо и что можете делать хорошо?

Следующий уровень сложнее: нужно себя похвалить. Может, в школе вы хорошо систематизировали информацию? Быстро решали математические задачи? Разрешали школьные конфликты? Писали сценарии к мероприятиям? Участвовали в творческих конкурсах? Может, вы вышиваете, делаете свечи, быстро бегаете или хорошо знаете иностранный язык? Постарайтесь вспомнить, за что вас хвалили или в чем у вас попросили помощи – в этом ваша сила. Одновременно с этим подумайте, что вы можете делать хорошо в перспективе: например, если укрепите свои навыки в чем-либо, если вам дать нужную мотивацию или если вы попробуете что-то новое. Вдруг вы подозреваете, что у вас хорошо получится монтировать видео, пусть вы пока никогда этого и не пробовали? Запишите.

3) Что вам интересно и что вам может быть интересно?

Тут все проще: что вам интересно прямо сейчас? Что вы слушаете, что вы смотрите, что вы читаете? И по аналогии с предыдущими пунктами: что вам потенциально может быть интересно, но вы еще не нашли время для углубления в тему?

4) Чем вы полезны и чем вы можете быть полезны?

В данных вопросах важно делать скидку на возраст: если кто-то в 16–18 лет был полезен в решении международных вопросов, создании технических новшеств или во время хирургической операции, то это скорее исключение, чем правило. При ответе на вопросы о вашей пользе важно подумать о бытовой жизни: в каких сферах вас просят о помощи? Где вы бы хотели помочь, но вас еще не спрашивали?

Попробую ответить на вопросы на своем примере, чтобы лучше показать, как это работает в реальной жизни. В 10–11-х классах я любила вести социальные сети: у меня с друзьями было городское сообщество про Сыктывкар, мой родной город. Из сообщества с фотографиями и музыкой мы выросли в популярное городское движение с организацией мероприятий (оформление пешеходной улицы, новогодние маркеты, тематические вечера, создание визуала для выездных конференций) и даже планировали выпустить собственное приложение. Тогда приходилось придумывать креативные идеи и использовать все свои творческие жилки, чтобы проект развивался. Я любила кино и искусство, но не могу сказать, что разбиралась в этом. Также я знала и чувствовала, что могу быть полезна: например, я помогла однокласснику продумать сценарий видеоролика про его изобретение. С меня – сценарий и идея, с него – изобретение, с другой нашей подруги – монтаж. Итог: победа в конкурсе. Во время подготовки к последнему звонку мне удалось проявить себя в постановке творческих номеров. Анализируя эти ситуации, я видела свою силу в инициативности, проактивности и большом желании сделать что-то лучше. Также я осознавала, что легко могу запоминать большие объемы информации и быстро интерпретировать их в более простую форму – могу донести до людей суть. Одновременно с этим мне были интересны право как инструмент защиты и политика как способ влияния на мир. И я хотела влиять на мир. Думала о специальности «Реклама и связи с общественностью», ведь там можно дать проявиться своей творческой части. Но сердце тяготело к юриспруденции – желание обладать силой для изменения мира было больше. В то время я думала, что знание права в совокупности с инициативностью и креативностью помогут мне добиться изменений на уровне местной власти (например, став муниципальным депутатом). Или, как альтернатива, мне понравится решать на практике юридические кейсы и головоломки в интересной сфере (в 2017–2019 годах я видела перспективу в интеллектуальном праве). Юрфаку я посвятила семь лет своей жизни и юристом не стала: но, если бы мне нужно было вернуться в 11-й класс и сделать выбор заново, я бы ничего не меняла.

Хотела ли я быть юристом раньше, в 9–10-х классах? Нет. Эта идея пришла мне только в 11-м. В 9-м же классе я в сердцах (без серьезной цели – просто мечтая в пустоту) размышляла о том, что мне было бы интересно поработать в сфере кино: но не актрисой или сценаристом, а, например, продюсером. Обсудить идею, внести коррективы в сценарий, направить режиссера, собрать команду, провести отбор актеров… Объединить творческих людей в единое целое, чтобы они создали нечто прекрасное. Альтернативная мечта: курировать современные выставки в какой-нибудь галерее. Писать о юных талантах в свой блог. Ни блога, ни талантов под рукой, правда, не было, но помечтать о такой работе всегда было приятно, пусть в 9-м классе я ничего и не смыслила в арт-деле. С 15 до 20 лет я попробовала себя и на выставках (работа экскурсоводом в музее наук), и в стартапе (работа над приложением, которое не вышло), и в ивент-менеджерстве (уже в Москве я пару месяцев работала организатором мероприятий в крупном издательстве), и в юриспруденции (на учебной практике в администрации города и в законодательном органе субъекта, а также при решении личных юридических кейсов)…

И во всех этих мечтах и желаниях из детства, в попытках применить свои силы на практике и скрывался мой икигай – он проявился не в юриспруденции, не в организации мероприятий и не в муниципальной власти. В 20 лет я создала онлайн-школу по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ по истории. Маленькое дело со стороны, но большое для меня и учеников. Этот проект объединил в себе и стремление нести пользу и менять мир, и преподавательскую миссию, и страсть к креативу и объединению людей. Работая над «Историей и котики», я была и юристом, и продюсером, и режиссером, и организатором мероприятий, и преподавателем, и дизайнером. Планировала ли я когда-то создать свою школу? Нет. Это произошло само, и первые два года существования школы я еще металась между юриспруденцией и преподаванием. Но это другая история.

«История и котики» стали моим икигаем, и, оглядываясь назад, я чувствую, что все мои предыдущие попытки найти себя вели сюда. Но не попробовав себя в разном, я бы не нашла то одно, что объединит все в себе. Именно поэтому важно понимать, что вам нравится и что вам интересно, что вы можете делать хорошо и в чем можете быть полезны – двигаясь в направлении ответов на данные вопросы, вы обязательно найдете то, что будет заряжать. На этом я закончу повествование о себе (надеюсь, вам было интересно! А кого-то, возможно, вдохновило) и перейду к продолжению практической части этой главы.

Вопросы – это лишь первый этап познания себя. Сейчас будет список упражнений, над которыми будет полезно поразмышлять. Откройте заметки или возьмите блокнот с ручкой, давайте начнем.

Во-первых, предлагаю пойти глубже: подумайте о вашей ролевой модели. Размышляя о том, кем стать, представьте, есть ли человек, который вас вдохновляет, который мог бы стать вашей ролевой моделью? Что интересно, сфера деятельности выбранной вами ролевой модели необязательно должна стать вашей профессиональной мечтой. Ролевая модель – это не чья-то протоптанная дорога для полного копирования (так легко утратить собственную уникальность). Ролевая модель – это совокупность черт вдохновляющего вас человека, которые вы не против примерить на себя. Какие это качества? Волевая дисциплина? Стремление к свободе? Умение всегда находить время на творчество? Уверенность в собственных силах? Присмотритесь, кто мог бы стать вашей ролевой моделью на период взросления. Это могут быть люди, с которыми вы знакомы лично, интернет-персоны или даже вымышленные персонажи. Тот факт, что какой-то человек вас вдохновляет, – это уже часть вашей самоидентификации. Поиск себя через ролевую модель не ведет к утрате вашей уникальности, ведь ваш выбор объекта для вдохновения уникален и непременно что-то говорит о вас.

Во-вторых, зайдите в книжный магазин (онлайн тоже считается!). Пробегитесь глазами по полкам с научно-популярной литературой, обратите внимание на названия, обложки, темы. Берите книги и читайте описание. Что попало в вашу воображаемую книжную корзину? Что стало притяжением вашего интереса? Книги про кино? Про политологию? Какие-то конкретные книги по психологии? Почему именно эти книги вас заинтересовали? Как бы вы хотели применить полученные из книг знания в реальной жизни? Хотели ли бы вы этим заниматься? Ответы на эти вопросы могут стать ключом к пониманию того, куда вас тянет. Анализируя, почему вы хотите прочесть именно эти книги, вы сможете осознать некоторые сферы ваших интересов. Еще интереснее прочитать выбранные книги и сделать выводы, но это уже сложнее.

В-третьих, пофантазируйте о вашем будущем вне профессионального контекста. Загляните на 10, 20 и 30 лет вперед. Как вы хотите себя чувствовать? Душа тяготеет к спокойствию и умиротворению? Или, может, вы представляете себя деловым человеком в большом городе? Видите ли вы себя руководителем с ответственностью за сотни других людей? Или же ваша мечта – больше свободного времени для хобби? Фантазия о вашем будущем душевном состоянии может быть гораздо важнее, чем фантазия о конкретной профессии. Ведь человек стремится к счастью, а счастье – это далеко не всегда про конкретную рабочую деятельность. Каких людей вы хотите видеть рядом с собой через 10, 20, 30 лет? Как вы хотите себя ощущать? Как выглядит идеальный день? Каков ваш статус в обществе? Представив точку Б, постарайтесь подумать, почему вы видите именно такое будущее и с помощью каких инструментов к нему можно прийти.

В-четвертых, приятное упражнение: подумать, чем бы вы занимались, если бы работать не нужно было вообще. Возможно, первой фантазией будет бесконечный просмотр сериалов, чтение книг, прогулки и другие развлечения. Но в долгосрочной перспективе не каждый человек сможет вести такой образ жизни, не делая ничего созидательного. Вопрос: какой деятельностью вы бы могли заниматься, если бы вас не заботила финансовая составляющая? Может, вы бы хотели учить считать и читать маленьких детей? Давать консультации по обустройству квартиры красивыми предметами? Вы бы целыми днями работали в приюте? Занимались бы фотографией? Хотели бы расследовать интересные криминальные дела? Исследовать древние языки? Участвовать в решении важных для вашего города или страны вопросов? Фантазия может разыграться не на шутку, если представить, что вы можете заниматься чем угодно. Ваш иллюзорный выбор обязательно сообщит что-то новое о ваших стремлениях.

В-пятых, проанализируйте свои подписки в социальных сетях (если вы смотрите не только мемы, конечно). А если вы подписаны только на смешные видео, то это хороший повод расширить сферу интересов! Чем больше вы знаете и чем больше вы интересуетесь миром, тем больше выбор для углубления в ту или иную сферу. Все наши интересы и пристрастия существуют не просто так. Нет такой страницы, на которую подписаны все-все-все: каждая ваша подписка что-то говорит о вас.

В-шестых, направьте свои умственные усилия на то, чтобы открыть неосознанное известное – факты, которые вы знали о себе когда-то, но забыли. Мечтали в детстве быть ветеринаром? А почему вы хотели работать с животными? Это могло быть не просто детское желание, а желание, обусловленное какими-либо чертами вашей личности. Это еще не значит, что надо срочно учить химию с биологией и идти в медицинский. Ваша страсть к помощи животным может вылиться, например, в то, что вы бы хотели помогать приюту: можно помочь им с контентом, сфотографировать хвостатых или сделать трансляцию со свободными для пристроя животными. Неосознанное известное – то, что когда-то было с вами, но вы про это забыли. Из вашей искренней детской любви к животным могут вырасти варианты деятельности, которые стоит попробовать прямо сейчас. В подростковом возрасте вы легко могли отказаться от какой-то части себя, решив, что это неактуально. Но эта часть все еще в вас. Любили писать рассказы? Подумайте о филологии. Учили других детей в детском саду читать? А вы точно не прирожденный преподаватель? Главное, не думать о финансовой стороне вопроса. Об этом мы поговорим позже.

В-седьмых, предлагаю вам продвинуться еще глубже. Есть такой феномен – неосознанная ложь о себе. Человек всегда хочет выглядеть лучше, чем есть на самом деле, хочет произвести наилучшее впечатление о себе. Какой образ вы создаете для малознакомых людей? Какие увлечения и интересы являются вашим козырем для первого впечатления? Как бы вы могли солгать о себе, преувеличить, приукрасить? Если у вас есть подобная история, подумайте: почему вы хотите быть в глазах других людей именно таким человеком? Почему вы транслируете именно такие качества (даже если ими не обладаете)? Это снова то, что может сказать вам о себе нечто новое.

Выполните эти семь упражнений: в течение дня, недели или месяца. Погрузитесь в мысли о том, кто вы и кем хотите быть. А ответы – они придут!

Закончить главу о поиске себя я бы хотела рядом вопросов, которые стоит задать людям, знающим вас лично: родителям, друзьям, знакомым, учителям.

1) Какие у меня главные таланты?

2) За что вы бы готовы были мне платить?

3) Чем я могу быть полезен?

4) Чему у меня можно научиться?

5) Какие у меня сильные стороны?

Особенно интересно узнать мнение взрослых: они действительно могут видеть в вас потенциал, а на основе своего опыта подсветить вам ваши качества, о которых вы и не догадывались. Не стесняйтесь! Многие свои сильные стороны мы не замечаем, поэтому наши близкие – ключ к пониманию своей ценности.

Но самый неожиданный, а иногда и главный ваш помощник в поиске себя – случай. Вот живете вы, живете, а потом раз – происходит он. Случай. После него к вам приходит понимание, в каком направлении нужно двигаться. Может быть, вы ответили на нужное сообщение, сходили на нужное мероприятие, познакомились с нужным человеком. Или ваши планы провалились (по разным причинам). Произошло, казалось бы, случайное событие. Но именно оно подтолкнуло вас к икигаю.

Череда разных событий (случаев) и приводит нас к новым мыслям. Даже чтение этой книги – случай. Очень многое в нашей жизни происходит случайно, но, чтобы что-то произошло случайно, важно создавать в своей жизни разнообразные события. Бездействие порождает беспокойство и страх, а действие – уверенность и смелость. Не бойтесь пробовать и фантазировать, действовать и мечтать. Невозможно прожить свою жизнь в мыслях и прийти к верному решению, не получив опыт (иногда горький). Каждая ваша попытка узнать себя лучше – успешная или нет – приведет вас к икигаю. Каждый день бездействия увеличивает тревогу за будущее. В дни бездействия мы ничего не создаем вокруг себя, тем самым теряя контроль над своей судьбой. Действуйте – и найдете ответы на все вопросы.