К книге
Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясенийЧасть 2 Другой выбор. Глава 11 Новые точки опоры
51%
Часть 2 Другой выбор. Глава 11 Новые точки опоры
31

Самое время приступить к настоящей работе. Настоятельно рекомендую поставить ее на первое место, так как ваша дальнейшая жизнь напрямую зависит от этого.

Одна из главных рекомендаций, которая сильно облегчит вам жизнь.

Научитесь жить в рамках одного дня – СЕГОДНЯ.

Это не значит, что нужно потратить все накопления или пойти в разнос. Это означает, что, если будете тренировать мышление и фокусировать его в рамках задач сегодняшнего дня, большинство проблем отпадут. Также это поможет справляться с сопротивлением и выполнять свою программу исцеления, насколько это возможно.

Предыдущая главаГлава 31 из 61Следующая глава