夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。

Три месяца лета называются «расцветом и цветением». В это время происходит соединение Дыхания-Ци Неба и Земли. Десять тысяч сущностей-объектов цветут и приносят плоды. Нужно поздно ложиться и рано вставать. Не следует слишком долго находиться под Солнцем. Нужно следить, чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения. Пусть в цветах образуется завязь. Нужно, чтобы Дыхание-Ци переполнялось, а излишки выходили наружу, и если объект твоих влечений находится вовне, тогда ты следуешь по пути питания жизни Дыхания-Ци лета. Если же нарушаешь такие установления, тогда наносишь вред Сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка, так как будет недостаточно сил для сбора урожая, а к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой.

Три месяца лета – это следующие шесть сезонов: Становление Лета, Малое Изобилие, Колошение Хлебов, Летнее Солнцестояние, Малая Жара и Большая Жара.

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。

Три месяца лета называются «расцветом и цветением». В это время происходит соединение Дыхания-Ци Неба и Земли. Десять тысяч сущностей-объектов цветут и приносят плоды.

Расцвет и цветение в этой фразе обозначают иероглифы, указывающие также на буйную листву и колошение злаков. Что происходит в это время со субстанциями Инь и Ян? Во фрагменте говорится о соединении Ци Неба и Земли. Небо – это субстанция Ян, Земля – субстанция Инь. И то и другое родилось в течение трех весенних месяцев, и теперь наступает период взаимообмена, достигающий подлинной силы в сезон летнего солнцестояния. Особенность этого сезона заключается в том, что его называют рождением субстанции Инь, как зимнее солнцестояние – рождением субстанции Ян. Оба периода – одни самых важных в году с точки зрения поддержания здоровья. На некоторых курсах объясняют эту тему так, что люди только путаются. Якобы все опускающееся, темное и так далее – это иньское, а поднимающееся, светлое – янское. Как же можно такое говорить? Не бывает абсолютного подъема и падения, не бывает и абсолютного света и темноты.

Я объясняю эти понятия очень просто. Так называемый Инь указывает на собирающую силу объектов и явлений, а так называемый Ян – на их рассеивающую силу. Открывать – это Ян. Закрывать – Инь.

Летнее солнцестояние рождает субстанцию Инь, она проявляется, и тем самым начинает действовать консолидирующая сила. Рассеивание – это цветение, оно идет первым и зависит от рождения янского Ци. За ним следует плодоношение, Связанное с иньским Ци. Поэтому летнее солнцестояние представляет собой границу: до него распускаются цветы, после завязываются плоды. Все это выражено словами «десять тысяч сущностей-объектов цветут и приносят плоды».

夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外

Нужно поздно ложиться и рано вставать. Не следует слишком долго находиться под Солнцем. Нужно следить, чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения. Пусть в цветах образуется завязь. Нужно, чтобы Дыхание-Ци переполнялось, а излишки выходили наружу, и если объект твоих влечений находится вовне.

Три месяца лета питают жизнь. Как уже было сказано выше, спать летом можно, как весной – «поздно ложиться, рано вставать», но уже нельзя позволять таких больших вольностей. Идите в кровать немного раньше, а поутру обязательно поднимайтесь рано, на рассвете, потому что летом Ци субстанции Ян в природе рождается раньше обычного. Если не будете следовать за Небесами, весь день у вас не будет порождающей силы.

«Не следует слишком долго находиться под Солнцем» не значит, что нужно испытывать к Солнцу и жаре какое-то отвращение. Лето – лучший период, чтобы выпустить жидкости: если не пропотеть как следует, зимой, конечно, будет тяжелый недуг. Сегодня летнее рассеивание сдерживают кондиционеры, из-за чего у многих зимой наблюдается плохое самочувствие. Если хотите не бояться жары, прежде всего следите, чтобы «в эмоциональных проявлениях не было раздражения». Речь не о том, чтобы сдерживать эмоции: в этой фразе говорится конкретно о раздражении, которое и надо контролировать. Слово «гнев» – 愤怒 – состоит из двух иероглифов со сходным значением. Первый компонент указывает на негодование, эмоцию, направленную наружу, а вот второй – то самое раздражение – подразумевает эмоции, которые держат в себе и терпят. Внешне он состоит из сердца внизу и раба сверху. Рабское сердце. Это ужасно. Китайские иероглифы умеют выразить чувства. «Вертикальное сердце», например, слева в иероглифах 愤 («сердиться»), 恨 («ненавидеть»), 快 («радоваться») используется для чувств, которые человек излучает. Если сердце «горизонтальное», расположенное снизу, речь о чувствах, которые остаются внутри. Таковы, например, упомянутый иероглиф 怒 «раздражаться», а также 思 («думать»), «恐» («бояться») и так далее.

Весна порождает, лето растит. Следовательно, нужно поддерживать этот роста. Как это сделать? Благодаря рассеянию. Нет рассеяния – нет и питания. Это относится и к чувствам – не нужно их сдерживать. Не сердитесь, но и не держите обиду в себе. Благодаря такому подходу человек становится непринужденным, пшеница колосится, а в цветах образуется завязь.

Каким образом добиться, чтобы кожа распространяла, выпускала излишки переполняющего организм Ци? Чтобы прояснить этот момент, авторы трактата приводят пример: «Если объект твоих влечений находится вовне». Иногда, чтобы встретиться с любимым человеком, придется выйти из дому. О Совершенномудром говорят: «На словах горек, на сердце добр». Сердце раз за разом побуждает таких людей повторять истины, они не хотят быть непонятыми. Чтобы мы уяснили принцип летнего рассеяния, его настойчиво объясняют нам на примерах.

Чтобы понять, здоров молодой человек или нет, есть ли в нем бодрость, посмотрите на его романтические отношения, и все станет ясно.

В пятидесятых и шестидесятых годах двадцатого века влюбленные предпочитали сходить поплавать вместе на лодке. Их идеалами были звездное небо, солнечный свет. Сегодня молодежь бежит туда, где потемнее. Например, в кафе или клуб. Разве бывает светло в клубах? Освещение там искусственное, слабое, психоделическое. Это говорит о том, что и мир, и любовь теперь тоже можно назвать психоделическими. Во мраке, впотьмах у человека появляется депрессия, колеблется настроение, любовь становится похожа на пену, которая не выдержит даже легкого прикосновения… Лишь крепкий человек способен выдержать жару и пот, а у людей истощенных, ослабленных темнотой, под действием солнца произойдет взаимное возбуждение субстанций Инь и Ян, которое приведет к рвоте и поносу, то есть тепловому удару.

此夏气之应，养长之道也。

тогда ты следуешь по пути питания жизни Дыхания-Ци лета.

Весна была путем питания порождения, летом же Ци, в свою очередь, питает «рост». Ниже говорится, что нарушение этих установлений наносит вред Сердцу. Почему это происходит? В теории У-Син лету соответствует Стихия Огня, которая в человеческом организме представлена Сердцем. Природа Огня – рассеивать. Следовательно, сдерживание жара естественным образом повредит этому органу.

Жидкостью Сердца является пот. Как в таком случае оценить воздействие потения? Ответ заключается в том, что потеть летом, может быть, и полезно, и вредно для Сердца. Чудесная особенность изучения китайской культуры – это необходимость постоянно проявлять живость ума, как у людей, родившихся под знаком Весов и отличающихся поэтому гибкостью и сообразительностью в словах и делах.

Пот – это жидкость Сердца. Отсутствие потения противоречит рассеянию, свойственному Сердцу и Стихии Огня в целом, а также мешает убрать застой крови в этом органе. С другой стороны, само потение тоже является одной из функций Сердца. Зимой часто появляются пациенты, у которых после горячей или острой пищи появляется покалывание, но пот не выходит. Здесь две проблемы. Во-первых, летом кондиционирование чрезмерно сдерживает кожу. Во-вторых, Кровь Сердца не имеет силы и не может превратиться в пот. В трактате «Шанхань лунь» есть рецепт отвара «ма хуан фу цзы си синь», который достаточно хорошо воздействует на таких больных. В него входит корень эфедры (ма хуан гэнь), который восстанавливает рассеивающую функцию Легких и кожи, обработанный корень аконита (фу цзы), отвечающий за консолидацию меридиана Малый Инь, а также трава копытня (си синь), обладающая сильнейшими рассеивающими свойствами и обеспечивающая проходимость меридиана Ду-май. Хотя этих компонентов всего три, благодаря правильно подобранной сочетаемости сила воздействия препарата необыкновенная. Сегодняшние люди, однако, предпочитают не изучать рецепты, а рассматривать традиционные китайские лекарства с точки зрения западной медицины. Не попробовав, они называют его ядовитым, и из-за этого эффективное средство не используется вплоть до того, что его не купишь в аптеке. Болезнь при этом, естественно, никуда не исчезает.

Сколько лучше потеть? Конечно, пот должен выходить понемногу с головы до самых ног. Если человек потеет только сверху, значит, у него нарушена связность между верхней и нижней частями тела. Бывает, что пот выступает только на макушке, но отсутствует ниже шеи. Это свидетельствует о недостатке субстанции Ян. Сердце управляет кровеносными сосудами и подобно насосу, который доставляет кровь во все концы организма. Если ноги и ступни не потеют – и особенно если стынут руки и ноги – это объясняется его слабостью. Если тело младенца благоухает – это хороший признак. Если у молодого человека естественный запах, включая запах стоп, это тоже говорит о здоровье. Отсутствие запаха или легкий запах тлена свидетельствует о том, что Ци и Кровь пришли в упадок.

Таким образом, пот – жидкость Сердца – очень важен. Если с утра до вечера и даже ночью во время сна человек обливается потом, – это серьезное заболевание, вызванное недостатком субстанций Инь и Ян. Летом необходимо предупредить прежде всего так называемую внезапную смерть, то есть инфаркт миокарда. Бывает, что люди вдруг умирают прямо в спортивном зале, хотя до этого не слышали ни о каких болезнях. Дело здесь именно в усиленном потоотделении, которое истощило запасы сердечной жидкости и привело к приступу.

Летом хозяином в организме становится Сердце – Огонь, поэтому мы специально остановимся на нескольких видах проявлений сердечных заболеваний.

Трепетание сердца, то есть скачущее сердцебиение, относится к ишемии миокарда: в сердечной мышце не хватает крови, и организм пытается удовлетворить ее потребности и спастись, сознательно ускоряя сокращения. К таким состояниям можно подходить со стороны Печени: Стихия Дерева порождает Огонь, поэтому Печень – мать Сердца. Когда мать сильна, крепок будет и сын. Другой вид трепетаний связан с Сыростью – избыток Воды накрывает Огонь, и тому приходится спасаться. Такого рода трепетания можно лечить такими лекарствами, как отвар «лингуй чжугань». Содержащаяся в нем пория кокосовидная (фу лин) просачивается во влагу Верхнего Обогревателя, а побеги коричника китайского (гуй чжи) восстанавливают проходимость для субстанции Ян Сердца. Наконец, корневище атрактилодеса крупноголового (бай шу) полезно для поясницы и пупка, обращая Сырость Среднего Обогревателя, а корень солодки (гань цао) укрепляет Сердце. Сочетаемость компонентов этого рецепта подобрана верно и точно. Как тут не поблагодарить мудрого и милосердного Чжан Чжунцзина[13].

Следующее состояние – аритмия. С точки зрения Традиционной китайской медицины эта болезнь требует обязательного осмотра, включающего прослушивание, опрос и прощупывание пульса. Без этого найти причину болезни получается не всегда. Помню, один мой пациент болел аритмией больше двадцати лет и, разумеется, причина возникла еще раньше. По итогам исследования пульса, это был сильный испуг, но к тому времени событие, его вызвавшее, уже успело забыться. И тут меня озарило. «Больше двадцати лет назад вы сильно вспотели, и на вас вылили таз холодной воды. Так ведь?», – спросила я. Больной чуть не подпрыгнул. Оказалось, как-то раз после тренировки учитель физкультуры плеснул на него холодной водой! Как только это выяснилось, проблема была тут же решена. Сердце управляет кровеносными сосудами. Пот – жидкость Сердца. Сначала из-за обильного потения был нанесен ущерб сердечной влаге, а потом вдобавок последовал шок от холодной воды, повредивший иньский меридиан Печени. От этого развилась аритмия. После точной дифференциации симптомов я назначила семь доз отвара «дан гуй сы ни» с корнем дудника китайского, и пациент выздоровел. Некоторые люди постоянно чувствуют стеснение в груди и то и дело вздыхают, чтобы почувствовать облегчение. Иногда от страха у них появляется чувство удушья. Больничное обследование и в этом случае не сможет обнаружить причину. Я когда-то встречала такого пациента – он даже бледнел, падал, а когда шел в больницу, слышал, что он не болен. В конце концов его направили в психиатрическую лечебницу. На самом деле, самая большая проблема в подобных случаях – вялость мышц диафрагмы и потеря ею опускающей функции. Для исцеления достаточно будет нескольких доз отвара «бай тун». Тот человек так и поступил, и с тех пор недуг к нему больше не возвращался.

Подытожим. С точки зрения Традиционной китайской медицины сердечные заболевания имеют несколько проявлений: ишемическая болезнь сердца, сумеречное состояние, трепетания, сердечная аритмия. Если субстанция Ян Сердца ослаблена, в груди будет ощущение стесненности, постоянно будет желание несколько раз ударить себя в грудь кулаком. Если диафрагма не опускается, не получается набрать воздух полной грудью, появляется удушливость, частые вздохи. Если Ци Легких не обеспечивает функцию опускания, тоже возникнет ощущение удушливости, но лицо вдобавок приобретет кирпично-красный оттенок. Кроме того, недостаток Ци Почек ведет к экстрасистолии, паузам, сильным нерегулярным сокращениям, связанным с Перикардом, и так далее. Решение очень многих проблем опирается в конечном итоге на изучение пульса: даже при схожих симптомах рецепты могут быть разными. Надо понимать, что пять органов-сокровищниц Традиционной китайской медицины – это не то же самое что пять органов из плоти и крови. Все надо очень детально дифференцировать, подробно изучать и только потом приступать к лечению.

В западной кардиологии широко применяют стентирование и шунтирование. Эти методы смягчают симптомы, но не имеют отношения к лечению. Действительно, коронарная болезнь сердца возникает из-за закупоривания кровеносных сосудов бляшками, и установка стента расширяет просвет сосудов, уменьшая проявления заболевания. Тем не менее бляшки от этого не исчезают, а значит, причина болезни не устранена. При плохом контроле состояние продолжит ухудшаться. К тому же стент вызывает застой крови, стимулирующий в организме реакцию отторжения, и тем самым способствует быстрому рассеиванию первичного Ци. Современные китайские врачи поощряют оживление крови для устранения застоя и расширение сосудов, чтобы получить немедленный результат. Со временем, однако, от такого подхода человек ослабевает, становится бессильным. Быстродействующие и прочие сердечные препараты годятся исключительно для экстренных случаев, а не для длительного применения. Есть врачи, выступающие за прием в большом количестве порошка псевдоженьшеня (сань ци). На практике это крайне опасно, так как данное средство чрезмерно стимулирует кровообращение. Это как освобождать реку в нижнем течении, не зная, что затор вызван уничтожением растительности в верховьях. Настоящий способ лечить сердечные заболевания в таком случае будет заключаться в надлежащей посадке деревьев в верхнем течении реки.

Экстрасистолы и паузы тоже можно пояснить на примере. Как обычно накачивают велосипедное колесо? Регулярно поднимая и опуская ручку насоса. Это норма. Теперь представьте, что человек устал, в Печени возникла недостаточность, Крови не хватает, и получается нажимать только до половины. В это время возникает желание разогнаться, качать быстрее, чтобы компенсировать слабое нажатие. Такого рода ускорение и вызывает экстрасистолию. Теперь представьте, что человек качает в ускоренном темпе, и вдруг опять устает. Что он сделает? Остановится и начнет тяжело дышать. В случае сердца возникнет пауза. С этой точки зрения экстрасистолия является легкой формой периодических перебоев сердечного ритма. Если они появились и тем более стали регулярными три сокращения – пауза, пять сокращений – пауза и так далее – это опасно, и оценка пульса в таких случаях позволяет прикинуть продолжительность жизни. Таким пациентам следует сказать, чтобы после лекарственного лечения они вернулись для постановки диагноза. Зачем? Чтобы оценить пульс заново и посмотреть, не стали ли нерегулярные паузы регулярными: скажем, три сокращения – пауза, потом девятнадцать сокращений – пауза. Если да, это шаг вперед, и благодаря приему регулирующих лекарств ситуация медленно вернется в норму, паузы исчезнут, и все будет хорошо.

Прежде чем приступить к лечению, Традиционная китайская медицина, конечно, сначала стремится докопаться до причины болезни. В случае заболеваний сердца они в целом следующие. Первое. Сердце управляет кровообращением. Кровь вязкая, движущая сила Ци субстанции Ян недостаточна, самой этой субстанции тоже мало, иньская Кровь не образуется. Субстанция Ян порождается легко и стремительно, субстанцию Инь быстро наращивать сложно. Второе. Эмоция Сердца – радость. Если человек напряжен и тоскует, это давит на Сердце. Третье. Сердце и Тонкий Кишечник находятся в отношениях поверхностное – внутреннее. Если питания недостаточно, мало Эссенции. Так бывает после долгого потребления вредной пищи. Четвертое. В Сердце хранится Дух-Шэнь, который образуется в борьбе двух субстанций. Недостаточность в Желудке и Почках тоже может вызвать сердечные проблемы. Пятое. Селезенка. Избыточное питание создает патогенную Сырость и острые боли в сердце. Шестое. Движущая сила Сердца исходит из Почек. Если генератор слабеет, кровь течет медленно и может возникнуть застой.

Главное в лечении сердечных болезней – заботиться о субстанции Ян в Сердце и Почках, обеспечивать проходимость кровеносных сосудов, восстанавливать первичное Ци.

逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。

Если же нарушаешь такие установления, тогда наносишь вред Сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка, так как будет недостаточно сил для сбора урожая, а к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой.

Вернемся к тексту трактата. Следующая фраза звучит так: «Если же нарушаешь такие установления, тогда наносишь вред Сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка». Поступать вопреки летнему Ци вредно для Сердца и влечет, кроме указанных выше проблем, еще и «истощающую хроническую лихорадку» осенью. Огонь плавит Металл. Если летом Сердце не получило хорошей подпитки, это обернется лихорадкой в следующее время года. Такова традиционная культура. Причина не всегда возникает вчера – надо искать ее в ритме сезонов. Предположим, кто-то считает, что у него понос, потому что на обед было что-то плохое. Но в полдень многие ели то же самое и у них все в порядке – проблема в самом человеке. Таковы наши современники, вечно гоняющиеся за внешними причинами, ищущие их у себя под носом. Тот, кто получил традиционное образование, понимает, что текущая болезнь возникла из-за недостаточного питания сезоном ранее. Уже упомянутый выше иероглиф 奉 в этой фразе использован в другом значении – не «преподносить», а «принимать дар». Он выглядит как две руки, держащие некий предмет. Осень управляет собиранием Ци, и имеется в виду, что, если летом не было хорошего питания, осенью мало что можно будет собрать, и «к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой» – к тому времени человек тяжело заболеет.

Книги, особенно классические, недостаточно просто перевести – обязательно нужно толкование. Без обсуждения содержащиеся в них проникновенные слова и глубокий смысл так и останутся сокрытыми. Поэтому я – твердая сторонница интерпретации классики. Скажем, четыре иероглифа фразы «к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой» очень многие переводчики «Хуан-Ди нэй-цзин» считают «лишними». «Тут ничего не понятно, связь с тремя месяцами лета не просматривается, поэтому давайте их просто вычеркнем». Но давайте задумаемся. Почему до и после зимнего солнцестояния многие умирают? Я приведу пример, и вы сразу поймете, что жизнь – как выращивание злаков. Весной мы сеем семена и происходит порождение. Лето – время роста. Посевы колосятся, и для этого Ци должно изливаться подобно потению у человека. Когда внутри сохраняется застой, семена не нальются. А что же осень? Осенью происходит жатва – зерно убирают в закрома. На зиму приходится период хранения. Это совсем не просто складирование зерна в амбаре. Нет. Хранением называют только процесс превращения его в Эссенцию, Цзин. Если летом зерно не налилось, урожай будет невелик, а Эссенции и того меньше. Наступит день, когда зимнее солнцестояние должно будет породить субстанцию Ян, жалкие запасы не смогут этого обеспечить. В пожилом возрасте от этого может наступить смерть. Но и у молодых от недостатка сна и пищи может возникнуть нехватка Эссенции, и тогда возникнет болезнь.

Или такой пример. Если летом человек не потеет, из его организма не удаляются отходы. Они остаются до осени, когда пришло время собирать питательные вещества, но отходы невозможно запасти на зиму для превращения в Эссенцию, и от этого появляются проблемы – «к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой», так как в этот период не может произойти естественное порождение.

Теперь о лечении. Начать нужно с очистки организма от патогенных факторов и только после этого приступать к дополнительной подпитке. Нужно помнить, что, согласно одному из принципов, болезнь должна «раскрыться» – и когда это происходит, другая болезнь уходит. Чтобы убить десять тысяч врагов, иногда приходится пожертвовать восемью тысячами своих воинов. Тот, кто избавился от всех болезней, обязательно будет выглядеть опустошенным и ослабевшим, однако он будет здоров, и останется лишь полагаться на питание, упражнения и постепенное наращивание силы и плоти. Так что в процессе лечения надо сперва вылить и только потом наполнить, обязательно надо начинать с прочистки. Даже не пытайтесь наполнить сосуд, в котором что-то есть – как ни старайся, все равно не уместится. Без способности переваривать и впитывать наполнять бесполезно.

Одним из важных принципов подпитки и лечения организма являются прижигания в период летнего солнцестояния. В материковом Китае сейчас весьма распространилась моксотерапия, но подход к ней должен быть серьезнее. Например, к прижиганиям надо относиться осмотрительно и осторожно при недостаточности Крови, а женщинам еще и во время менструации и беременности.

Тем не менее в этот период – он распространяется на собственно день летнего солнцестояния и четыре дня до и после него, то есть суммарно длится девять дней – прижиганием моксами можно вылечить очень много болезней.

Прижигание в летнее солнцестояние – это лечение, в зимнее солнцестояние – это подпитка. Сегодня такие услуги оказывают в массажных салонах, и они бывают обычно двух видов: с окуриванием (сюнь-цзю) и удержанием (сюань-цзю). В каком месте на теле проводить сюнь-цзю? В период летнего солнцестояния работают главным образом над двумя очень важными акупунктурными точками: Чжун-Вань и Гуань-Юань.

Где расположена точка Чжун-Вань? Найдите у себя мечевидный отросток. Проведите линию от сочленения двух нижних ребер к пупку. Посередине ее и находится искомая точка. У многих людей это место твердое, что связано с тоской, а также холодной и сырой пищей. Очень полезно каждый вечер перед сном надавливать и массировать эту точку, чтобы вызвать икоту и отход кишечных газов. Со временем Селезенке и Желудку станет комфортно, а если этим органам хорошо, всему организму станет лучше, ведь именно в Желудке рождается как Ци, так и Кровь. Многие при малокровии начинают с поисков лекарства. Западная медицина всегда рекомендует в таких случаях восполнять железо, но игра, как правило, не стоит свеч – Селезенке и Желудку гораздо легче усвоить и впитать рис, а совсем не кальций и железо. Если хочешь добиться полноты Ци, полноты Крови, начать надо с еды. Чтобы восполнить Ци, некоторые люди пьют корень астрагала (хуан ци), однако это средство не только не дает нужного эффекта, но и может бесконтрольно высасывать собственное Ци и Кровь. Вообще, банка с лекарством не поможет сама по себе – все целиком зависит от совместимости. Ци командует Кровью и обязано нести Кровь и Цзин. Если пополнить только Ци, но не Кровь, у человека будет кружиться голова и рябить в глазах. Восполнение по правилам Традиционной китайской медицины должно проходить с серьезным отношением к компонентам рецептов и дозам.

В древности передавали другим людям рецепты, но не передавали периоды Огня. Я, делясь с вами, поступила бы так же. Что такое «период Огня»? Это доза. Можно было рассказать о самом лекарстве, но не о том, сколько его принимать. В этом нет ничего страшного: дозу обычно определяют после оценки пульса в зависимости от того, силен пациент или слаб. Тем не менее Чжан Чжунцзин в трактате «Шанхань лунь» поделился с нами дозировками, проявив тем самым истинное милосердие Совершенномудрого. Например, широко известно, что корень дудника китайского (дан гуй) входит в меридиан Печени и пополняет Кровь, а корень астрагала (хуан ци) входит в меридианы Легких, Селезенки и Сердца и пополняет Ци. Но это только общее представление. На самом деле, воздействие астрагала на пополнение Крови уникально. В отличие от неосязаемого Ци, Кровь имеет форму. По этой причине она не может производиться быстро, и ее порождение зависит от Ци. Исходя из этого, дудник используют вместе со вспомогательным веществом – астрагалом, который его своей энергией поддерживает возникновение Крови. При этом астрагала должно быть вдвое больше дудника: сначала пополнение Ци, усиление его, и только потом Кровь. Хотя средства для пополнения Крови меньше, как только Ци начнет расти, оно приведет этот процесс в движение. С другой стороны, если надо пополнить Ци, обязательно нужно средство, восполняющее Кровь. Используйте больше дудника и женьшеня, чтобы поднять Ци, и тогда оно расцветет, и Крови будет в достатке. Именно так выглядит искусство подбора лекарств в Традиционной китайской медицине.

Когда рассказываешь о традиционных китайских лекарствах, сразу слышатся голоса, что то или иное средство ядовито. На самом деле надо просто внимательно контролировать совместимость, учитывать принципы взаимного порождения и преодоления и использовать при варке лекарства-посланники[14]. Учет всех этих факторов позволяет достичь прекрасного эффекта. Помню, был год, когда мы, не щадя сил и жизни, пытались испытать на себе токсичность традиционных лекарств. В конце концов появилось онемение, но не мучительное. Совсем наоборот, мы были вне себя от счастья, так как почувствовали, наконец, как проходят в нашем организме меридианы. Это невероятное, непостижимое, удивительное ощущение: меридиан Селезенки поднимался от точки Инь-бай на большом пальце. В тот момент я почувствовала даже, какую радость испытывал легендарный Шэнь-нун[15], попробовавший на вкус сотни растений. Так и надо учиться, если по-настоящему хочешь освоить Традиционную китайскую медицину.

Но если совместимость подобрана неправильно, да еще и попался плохой врач, начнется порочный круг. В желудке повысилась кислотность – принял кучу лекарств, чтобы убрать кислоту. Заболела поясница – гору лекарств для подпитки почек. Начал кашлять – налегаешь на препараты от него… Лекарств масса, но никакого порядка в них нет, как нет и умения приступить к делу, начав с принципов Ци. Из-за этого можно буквально разрушить Селезенку и Желудок, навредить истинной субстанции Ян, первичному Ци. А если первичное Ци ослаблено, а функциональный диапазон Селезенки и Желудка ограничен, лекарства очень плохо перевариваются. Тем самым обязательно нужно регулярно проходить больничный осмотр и неплохо будет поддерживать массажем и прижиганиями – по крайней мере, это не повредит пяти органам-Цзан. Массаж – вообще лучшее средство самопомощи для обычного человека. Если появилось некоторое недомогание, надавите, потрите. При переохлаждении шеи оберните эту область теплым полотенцем и подуйте феном – это гораздо лучше, чем позволять ее вправлять какому-нибудь неучу. Прижиганием точки Чжун-вань лечат все болезни Среднего Обогревателя, например вздутие живота, астму, поперхивание, непроходимость желудочно-кишечного тракта, нарушения пищеварения, боль в желудке, неправильный цвет лица (меридиан Желудка проходит по лицу), боль в животе и так далее вплоть до эпилепсии. Поскольку точка Чжун-вань относится к меридиану Жэнь-Май, является Му-точкой ножного меридиана Желудка Светлый Ян, а также одним из восьми средоточий (конкретнее – средоточием шести органов-Фу; следовательно, в этой точке корни их болезней), воздействием на нее можно лечить все болезни Селезенки и Желудка и хондромаляцию надколенника (по нему проходит меридиан Желудка). Активное прижигание точки Чжун-вань может быстро восстановить функцию Селезенки и Желудка.

Прижигание точки Гуань-юань исцеляет многочисленные болезни Нижнего Обогревателя. Где она находится? В центре линии, соединяющей пупок с нижележащей лобковой костью. Название указывает, что в этом месте расположены ворота (Гуань) первичного (Юань) Ци. Ворота позволяют входить и выходить, дать отпор врагу и содействовать торговле и внешним связям. Вспомните, например, стратегическое расположение заставы Ханьгу в провинции Хэнань. Так что названия акупунктурных точек не взяты с потолка. Гуань-юань в данном случае способна как закрывать выход первичному Ци, так и обеспечивать его движение в обе стороны. Она управляет комнатой Цзин в Матке, где хранятся первичные субстанции Инь и Ян, является входом и выходом киноварного поля. Это место хранения Цзин у мужчин, хранения Крови у женщин, а также Му – точка Тонкого Кишечника. Ее прижигание вызывает порождение субстанции Ян и тотчас же улучшает пищеварение, а также вызывает рост субстанции Инь, то есть усиливает абсорбцию питательных веществ. Ян – это Ци, Инь – это Кровь, поэтому пополнение Ци и пополнение Крови лечит всевозможные нехватки и повреждения. В частности, прижигание точки Гуань-юань лечит почти все гинекологические заболевания, помогает при общем и ночном недержании мочи, поносе, запорах, частом мочеиспускании, поллюциях, импотенции, гонорее, аменорее, бесплодии, задержке мочи, крови в моче и кале, застое крови внизу живота и так далее. Средневековый врач Сю Линтай, имея в виду астму, говорил: «Удушье нельзя искоренить без прижигания».

На самом деле, в любой сезон лучший способ подпитки – это отдых, поэтому в день летнего солнцестояния целесообразно взять отгул.

Как конкретно прижигать? Первый способ – сюань-цзю, то есть удерживание моксы над точками Чжун-вань и Гуань-юань. Одной штуки хватит на семью из трех человек: сделаете процедуру себе, потом жене и ребенку. Просто прогрейте акупунктурные точки и достаточно. Первая особенность полыни Арги в ее теплоте, жарком характере, который может изгонять демонов. Что такое демоны? Это болезни. Вторая особенность – большая проникающая способность. Насколько она велика? В древних книгах сказано, что желающий найти воду в пустыне должен нагреть чуточку этой полыни и оглядеться по сторонам. Куда идет дым, там и будет находиться источник воды. В организме это свойство проявляется способностью полыни обеспечивать проходимость меридианов. Не бойтесь купить просроченные моксы – чем дольше они хранятся, тем ценнее становятся. Старая полынь изгоняет старых демонов, а новая – новых.

Второй способ – это небесное прижигание тянь-цзю. В полдень летнего солнцестояния найдите открытый балкон, разложите на полу волокна полыни, разденьтесь, лягте на нее и попросите кого-нибудь разложить вам полынь по всему телу. Погрейтесь на солнце. Лучше всего дождаться, пока все тело слегка вспотеет. Этот способ весьма хорош для рассеивания Холода и очень освежает. Специально для лечения боли в суставах, послеродового поветрия и так далее. Поднявшись, надо тщательно избегать ветра – целесообразнее вытереться насухо прежде чем вставать. Есть древняя история о некоем человеке, у которого на животе появилось образование размером с чашу. Он применил небесное прижигание, нацеливаясь прямо на проблемное место. Чем больше было воздействие, тем сильнее, зловоннее и темнее была истекающая жидкость. Наконец, образование исчезло. Как видите, метод очень мощный.

Третий способ – это бахэнь-цзю, рубцовое прижигание. Из полыни делают небольшую пампушку, прикладывают ее непосредственно к точкам Чжун-вань и Гуань-юань и держат до тех пор, пока она не прожжет отверстие для выхода гноя. Если хотите познать чудеса жизни, присмотритесь к такому методу. У меня самый долгий непрерывный курс длился месяц, и я почувствовала большую свежесть и бодрость. Как только заболел, сразу становится понятно, как движется Ци в организме: оно обходит больные места вокруг, и можно даже узнать форму печени и почек. Кто-то спросит, не является ли это самоистязанием. Нет, не является. Если не учил медицину таким образом, сложно всерьез говорить о собственном опыте. Хотя это отличный и недорогой способ лечить болезни без применения лекарств, очень многие не могут решиться им воспользоваться. «Я такую боль точно не выдержу!» – заявляют они. В таком случае идите к хирургу, и посмотрим, что больнее. Что еще к этому добавить? Как уже было сказано, прижигание – очень особенный и действенный метод, но заниматься им следует под руководством специалиста. Чрезвычайно важно вовремя остановиться и обеспечить правильный уход после процедуры.

В учебных заведениях прижигание обычно не преподают из страха перед запахом человеческой плоти. Но совершенно ясно, что если делать то, чего другие не осмеливаются делать, и вынести трудности, которых другие испугались, вы получите понимание и восприятие, которых у них нет. Тому, кто изучает медицину, обязательно нужно иметь в себе дух Шэнь-нуна, перепробовавшего сто трав. Назначая пациенту препарат, сперва надо лично узнать его вкус, лично определить, какая доза оказывает воздействие и как конкретно он работает. Только это можно назвать изучением медицины. Начинать всегда надо с себя. Только спустившись в ад, поднимешься на небеса. Но если в полной мере наслаждаешься счастьем среди людей, так ли уж нужен рай? Если до известной степени вдуматься, станешь специалистом и досконально постигнешь жизнь.

Почему прижигание в летнее солнцестояние способно лечить тяжелые недуги? Потому что в этот день субстанции Ян много, а субстанции Инь мало, и можно изгнать патогенную субстанцию Инь, опираясь на Янское Ци. Задам только еще один вопрос. Когда прижигание болезненнее – в летнее солнцестояние или в зимнее? Конечно, в летнее, поскольку Ци и Кровь в это время целиком находятся у поверхности тела, и боль особенно сильна.