Прежде чем мы поговорим о методиках в отношении продуктов питания, давайте обсудим, как происходит процесс питья. Как я уже упоминала, питье из открытой чашки, а также через соломинку – этапы развития, которые наблюдаются у большинства 18-месячных детей. Они важны для оральной моторики, которая играет ключевую роль в способности образовывать слова.

Несмотря на то что чашки с защитой для проливания помогают с чистотой в доме, они ставят губы в неестественное положение. Это может повлиять на навыки артикуляции у ребенка. Питье через соломинку задействует различные мышцы, которые очень важно развивать. Поэтому, если ребенку 18 месяцев или больше и он все еще пользуется чашкой с защитой от проливания, одной из первых целей вашего плана должно стать отучение от нее. Тогда он сможет научиться пить из открытой чашки и через соломинку. Даже типично развивающиеся дети часто пользуются чашками с защитой от проливания гораздо дольше, чем положено. Я советую использовать их только в машине, а в остальное время как можно скорее от них отказаться. Другой вариант – использовать в поездках чашки-непроливайки с соломинкой. Однако в остальное время все равно стоит их избегать.

У некоторых детей (как с задержками, так и без) могут возникнуть проблемы с отлучением от грудного вскармливания. Я кормила Лукаса грудью больше года, а Спенсера – почти два года. Когда Лукасу поставили диагноз, Спенсеру было около 18 месяцев, он все еще был на грудном вскармливании. Лукас любил пустышки, а вот Спенсер – нет. Я шутила, что я «человеческая соска» для Спенсера, потому что он постоянно требовал грудь.

У меня было много стресса и дел, поэтому я решила отучать, используя методы, описанные в этой главе. Но за несколько месяцев до того, как Спенсеру исполнилось два года, у моего мужа появилась возможность отвезти его во Флориду к бабушке и дедушке. Я осталась дома. Поскольку частоту кормления грудью мы на тот момент уже уменьшили до пары раз в день, я решила, что эти пять дней попробуем обойтись без него. Некоторые мамы продолжают грудное вскармливание дольше, чем я. Отучение от груди – персональное решение. Однако стоит постепенно вводить питье из открытых чашек и через соломинку в дополнение к кормлению грудью для детей старше одного года (если оно еще есть). Обычно это полезно.

Как только ваш ребенок освоит питье через соломинку (о чем мы поговорим в следующем разделе), вы можете начать учить его пить из открытой чашки. Я обнаружила, что маленькие пластиковые рюмки идеально подходят для обучения маленьких детей тому, как наклонять чашку, чтобы ничего не пролить. Из соображений безопасности используйте пластик, а не стекло. Поначалу наливайте только воду, чтобы ничего не запачкать. Некоторые семьи с успехом практикуют питье из открытых чашек в ванной или на улице. Спортивные бутылки, предназначенные для детей постарше или взрослых, также могут быть хорошим вариантом. Покажите, как из них пить, и ребенок может подражать вам, особенно если вы находитесь вне дома, где у него нет других возможностей.

Самый главный совет, когда речь идет о питье, заключается в следующем. Не позволяйте ребенку гулять с легким доступом к соку или молоку (неважно, молочному или растительному) в бутылочке или чашке с соской. Я обычно рекомендую разрешать пить в течение дня только воду, что позволит избежать проливания сока на мебель и ковры. Кроме того, напитки, содержащие калории, насыщают детей. В итоге им меньше хочется есть во время приема пищи. Шанс того, что они согласятся попробовать новые продукты, сильно снижается. Если вы хотите давать ребенку другие напитки, а не только воду, то разрешайте молоко, сок и лимонад только во время еды, запланированных перекусов или во время занятий, когда он сидит за столом.

Если ребенок отказывается пить воду, попробуйте разбавлять его любимый напиток. В первый день разбавьте в соотношении один к трем. На второй и третий день пополам. На четвертый день давайте воду с соком в соотношении три к одному. На пятый день попробуйте дать просто воду.