«Жестикулировать или нет? А если да, то как? А если нет, то почему?» Сейчас разберемся.
Количество движений во время речи зависит от того, с кем именно вы собираетесь общаться и по какому поводу. Стоять столбом с каменным лицом на дне рождения близкого человека будет странно. Но и размахивать руками, носиться по сцене взад-вперед во время официального приема у губернатора – тоже не лучшая идея. Все решает обстановка: люди, тематика мероприятия и ваша роль в нем.
Чем более официален повод и тема вашей речи – тем сдержаннее должно быть ваше поведение. Приветствие – и сразу к делу. Если вам понадобится что-то показать на слайде, сделайте короткий указующий жест прямой рукой, с собранными вместе пальцами, без размашистых движений.
Если встреча неформальная, а мероприятие – легкое и вокруг вас коллеги или друзья, то можно позволить себе больше свободы: пройтись по помещению, оживить речь плавными жестами, сделать их чуть выразительнее. Чем ближе люди и теплее отношения – тем ярче и смелее можно себя проявлять.
Если вы выступаете ради того, чтобы развлечь, порадовать или удивить – дайте волю экспрессии. Это будет уместно.
Если же вы по природе эмоциональны, склонны к яркому выражению себя – не нужно себя сдерживать. Иначе будет как с кастрюлькой на плите: плотно закрытую крышку рано или поздно сорвет.
А вот интровертам, наоборот, чтобы их речь не «потерялась», придется сознательно усиливать выразительность. Пусть даже чуть выходит за пределы привычного – это нормально, особенно если вы хотите быть услышанным и понятым.
Сочетание цели и контекста дает нужный уровень телесной активности.
Зададим три критерия:
1. Официальность встречи: по шкале от 1 до 10, где 1 – это очень официально, а 10 – максимально неформально.
2. Степень близости с аудиторией, где 1 – совсем незнакомы, а 10 – близкие друзья.
3. Цель выступления – укажите по шкале:
• информировать – 2;
• скромно участвовать – 3–4;
• мотивировать – 5–7;
• развлекать – 8–9;
• проявиться во всей красе – 10.
Задание
1. Представьте: вас попросили от лица компании поздравить мэра города со вступлением в должность.
2. Оцените:
• Официальность: ___
• Степень знакомства: ___
• Цель: _____________
2. Посчитайте среднее арифметическое из трех оценок: _____
3. Разделите результат на 3: _____
А теперь найдите расшифровку:
• 1–3 – жестикуляция минимальна. Руки свободно опущены, в конце речи – максимум один сдержанный жест.
• 4–5 – умеренные движения на уровне живота. Можно показать масштаб, очертить границу, но без лишней экспрессии.
• 6–7 – руки сопровождают речь: акцентируют мысль, подчеркивают эмоции. Жестикуляция умеренная, но регулярная.
• 8–10 – если у вас есть итальянские корни, сейчас самое время ими воспользоваться. Размахивайте руками, ходите, вертите головой – все уместно.
Поздравляю – теперь вы в любой ситуации сможете точно определить, насколько активно можно подключать тело!
Сделано: __________
Теперь, когда вы понимаете, как определить интенсивность жестикуляции, перейдем к следующему этапу – деталям.