К книге
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгоратьШаг 7 Меры профилактики выгорания. Убедитесь, что ваши цели реалистичны
62%
Шаг 7 Меры профилактики выгорания. Убедитесь, что ваши цели реалистичны
40

Ваши цели определяют, чего вы хотите достичь в жизни, но они как обоюдоострый меч.

С одной стороны, цели указывают вам направление. Вы можете разработать план действий, только если знаете, куда хотите попасть. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой – карьерные, финансовые или семейные, – они помогут запланировать будущее.

В то же время плохо сформулированные цели приносят больше вреда, чем пользы. Они не только разрушают уверенность в себе, но и саботируют наши усилия по созданию желаемого будущего.

Очень важно ставить реалистичные цели. Они должны быть достижимыми, чтобы принести пользу рабочему процессу и привести к долгосрочной продуктивности.

Предположим, вы хотите зарабатывать на жизнь писательством. Вы решили написать и выпустить шесть толстых романов в следующем году. Если у вас есть работа на полную ставку и несколько детей, эта цель, скорее всего, окажется нереальной (хотя и не невозможной). Однако погоня за ней приведет к выгоранию.

Убедитесь, что каждая поставленная вами цель достижима в отведенные для нее сроки. Это поможет не сбиться с курса и избежать разочарования и стресса, которыми обычно сопровождаются нереалистичные цели.

Предыдущая главаГлава 40 из 65Следующая глава