Искусство постановки целей обычно считается незаслуженно простым. Большинство людей устремляются вперед, не задумываясь о том, какие цели им следует ставить и какие черты у правильной цели. А потом, спустя недели или месяцы, они удивляются, почему им не удалось достичь того, что они задумали.

Причина неудач обычно кроется в самой цели, а не в личных недостатках, которые мешают ее достичь.

Цель изначально была неправильно задумана и поэтому не имела должного веса.

Например, многие люди хотят похудеть. Подобная формулировка – это не хорошо продуманная цель. Ей не хватает конкретики, не ясно, как отслеживать прогресс, ведь если вы сбросили 200 граммов, то технически это уже соответствует цели. Более того, не понятно, достаточно ли убедительны причины этого желания, чтобы побудить человека к действию. Мы уже обсуждали важность определения убедительных причин на первом шаге.

Прежде чем ставить цели, нужно понять, как должна выглядеть правильная цель.

Вот четыре признака, которыми должна обладать каждая цель, которую вы ставите перед собой:

1. Конкретность.

2. Легкость в отслеживании.

3. Соответствие желаемому образу жизни.

4. Реалистичность.

Предположим, вы писатель. Ваш доход в значительной степени зависит от ваших произведений. Поэтому вы хотите быть плодовитым писателем и быть больше похожим на Стивена Кинга, чем на Дж. Д. Сэлинджера.

Конкретность означает, что ваша цель должна быть точной. Например: «Написать 60 тысяч слов для моего романа за апрель».

Легкость в отслеживании означает возможность измерять прогресс. Например, в апреле тридцать дней. Следовательно, чтобы достичь своей цели, вы должны писать не менее двух тысяч слов в день.

Соответствие желаемому образу жизни означает, что достижение цели должно приблизить вас к той жизни, о которой вы мечтаете. Допустим, в настоящее время у вас есть работа на полный день, но вы хотите зарабатывать на жизнь своими романами. «Написать 60 тысяч слов для моего романа за апрель» делает вас на шаг ближе к тому, чтобы ваша жизнь выглядела так, как вы того хотите.

Реалистичность означает, что ваша цель должна быть достижимой. Предположим, вы работаете полный рабочий день, ухаживаете за больными родителями, а по выходным вы – волонтер в местной столовой. Скорее всего, вы не сможете писать по две тысячи слов в день. Такая цель для вас нереальна, или как минимум чрезмерно оптимистична, с учетом ваших обстоятельств.