Для этого:

1. Устрани все препятствующие сосредоточению внимания факторы: уличный шум, скрип дверей, шлепанье ног, перешептывание товарищей и т. д.

2. Поставь свои органы чувств в наиболее благоприятные для восприятия впечатлений условия. «В этом случае, – говорит Мейман, – сами впечатления делаются более отчетливыми, удержание их облегчается, их влияние на эмоции и их воспроизводящая сила увеличивается, а благодаря этому комбинации примыкающих к ним представлений становятся содержательнее, и интерес к ним повышается».

3. Сократи до минимума число лишних собственных движений: ненужные повороты головы, беспрестанное движение рук и ног, рассеивающие поиски карандаша и т. д., и т. п.

Помни, что говорит Рибо: «Внимание с двигательной стороны есть координация и упорядочение наших движений; невнимание же есть их расстройство, беспорядок».

4. Помни: «Интенсивность (сила) внимания, направляемого на отдельные впечатления, тем более увеличивается, чем более мы ограничиваем себя, и, наоборот, тем сильнее сокращается, чем больше впечатлений, на которые мы распространяем свое внимание».