Дети, испытывающие трудности в обучении, часто сталкиваются с проблемами развития моторики. Их движения плохо скоординированы и бывают неуклюжими, нецелесообразными, медленными и неточными, резкими и лишенными ритмичности и плавности.

Ребята, которые не чувствуют свое тело, постоянно что-то роняют, спотыкаются на ровном месте и попадают в различные неприятности из-за своей неуклюжести. Им трудно научиться рисовать или писать, они испытывают сложности с застегиванием пуговиц или завязыванием шнурков. Даже если они стараются, то выглядят неопрятно и могут испачкаться. В их столе, портфеле и тетради беспорядок и грязь.

Речь таких ребят, как устная, так и письменная, часто оставляет желать лучшего. У них бывает нечеткое звукопроизношение, трудности с чтением и ошибки на письме, связанные со сложностью переключения с одного действия на другое: пропуски букв, недописывание их элементов или, наоборот, написание лишних. Им сложно правильно держать ручку, ровно провести линию или написать буквы. Они могут путать похожие буквы, цифры и даже слова, переставлять их местами, писать зеркально и плохо понимать прочитанное. В результате родители сталкиваются с такими проблемами, как диспраксия, дисграфия и дислексия у ребенка.

Диспраксия – это нарушение, при котором человеку трудно планировать и выполнять целенаправленные движения при нормальном мышечном тонусе, отсутствии параличей и прочих отклонений. Она может влиять на крупную и мелкую моторику, выполнение движений языком и губами, а также на способность выполнять задачи, требующие последовательности действий.

Дисграфия – нарушение письменной речи, не связанное с интеллектом. Ребенок может допускать много ошибок при написании слов и предложений, даже если знает правила орфографии и пунктуации.

Дислексия – нарушение способности полноценно читать. Ребенок испытывает трудности с распознаванием слов и пониманием прочитанного, даже если имеет достаточно высокий уровень образования.

Да, безусловно, нарушения, перечисленные выше, могут возникать по различным причинам. Но каждая из них усугубляется, если ребенок имеет проблемы с координацией движений.

Оценить, проявляются ли у вашего ребенка трудности двигательной сферы, можно в домашних условиях. Проанализируйте его деятельность на наличие следующих признаков:

• Задержка в развитии двигательных навыков, соответствующих возрасту (например, позднее начало ходьбы, трудности с освоением бега, прыжков, ловли мяча).

• Неуклюжесть и неловкость в движениях, частые падения и столкновения с предметами.

• Трудности в освоении новых двигательных навыков, требующих больше времени и практики.

• Нарушения мелкой моторики: трудности с манипулированием мелкими предметами, использованием столовых приборов, письмом, рисованием, застегиванием пуговиц, завязыванием шнурков.

• Низкая скорость и точность выполнения движений.

• Проблемы с равновесием и устойчивостью, трудности в удержании позы.

• Нарушения координации движений, сложности в синхронизации работы различных частей тела.

• Неправильное держание карандаша или других предметов, слишком сильное или слабое нажатие при письме.

• Сложности в копировании движений и поз, имитации действий.

• Нарушения пространственной ориентации, проблемы с пониманием и использованием пространственных понятий (право-лево, верх-низ, спереди-сзади).

• Трудности в планировании и организации движений, особенно при выполнении последовательных действий.

• Быстрая утомляемость при движении.

• Нарушения мышечного тонуса.

• Импульсивность в двигательной активности и проблемы с саморегуляцией движений.

• Избегание определенных видов деятельности, требующих двигательной ловкости и координации (спортивных игр, танцев, рукоделия).

• Трудности в самообслуживании (одевании, приеме пищи, гигиенических процедурах).

• Трудности в освоении графомоторных навыков. Неаккуратный, неровный, трудночитаемый почерк; проблемы с соблюдением размера (микро/макрография) и пропорций букв.

• Частая смена ведущей руки.

• Неспособность долго неподвижно сидеть за столом/партой.

• Трудности в распознавании тактильных стимулов и дифференциации ощущений.

• Плохая артикуляция звуков.

Если вы дали хотя бы три утвердительных ответа, то это повод показать ребенка специалисту.

Коррекция двигательной сферы охватывает:

• крупную моторику (движения, в которых участвуют мышцы всего тела, например бег, прыжки, наклоны, повороты и другие движения);

• мелкую моторику (точные движения пальцев и кистей рук, например, когда ребенок берет мелкие предметы, застегивает пуговицы или завязывает шнурки);

• артикуляционную моторику (точные движения органов речи, необходимые для правильного произношения звуков).

Для этого необходимо уделить внимание следующим аспектам:

• баланс (умение держать равновесие);

• координация (согласование активности различных мышц тела при выполнении двигательной задачи);

• поверхностная и глубокая чувствительность, проприоцепция (ощущение положения частей своего тела относительно друг друга);

• физическая сила, ловкость и скорость реакции движений;

• пространственная ориентация движений;

• управление мышечным тонусом;

• контроль непроизвольных двигательных рефлекторных актов.

Координация произвольных движений и функция равновесия обеспечивается слаженной работой различных структур нервной системы: мозжечка, проводящих путей, вестибулярного анализатора, коры головного мозга, рецепторов глубокой чувствительности.

Произвольная двигательная программа осуществляется за счет работы лобных долей головного мозга.

Каждое выполнение действия проходит через этапы.

• Замысел действия – формируется цель и смысл движения.

• Выбор программы движения – происходит в ассоциативной лобной коре.

• Разбиение программы на отдельные движения – реализуется в премоторной коре.

• Запуск сокращений конкретных мышц – инициируется моторной корой.

• Двигательный контроль – осуществляется во время выполнения движения для корректировки.

Подсознательное выполнение приобретенных двигательных программ и последовательностей движений происходит за счет работы базальных ганглиев. Они отвечают за такие задачи, как:

• автоматизированное написание различных букв и элементов, регулирование размера (амплитуды) письма;

• бросание и ведение мяча (футбол, баскетбол);

• печатание на компьютере;

• работа ножницами;

• забивание гвоздей;

• движение лопатой;

• многие вокализационные процессы;

• управляемые движения глаз.

Мозжечок играет ключевую роль в обеспечении точности движений, торможении лишних, а также в поддержании плавности и непрерывности движений.

Приведу рекомендации по развитию движений в зависимости от возрастной группы детей.

1. Для младенцев и детей раннего возраста

• Ползание, преодоление препятствий, ходьба по неровной поверхности.

• Игры с мячом: перекатывание, бросание, ловля.

• Пальчиковые игры и работа с мелкими предметами для развития мелкой моторики.

• Ходьба по прямой, по кругу, змейкой.

• Игры с остановкой по сигналу и удержанием позы.

2. Для дошкольников

• Балансирование на одной ноге, ходьба по бревну или узкой дорожке.

• Прыжки на месте, через скакалку, на батуте.

• Игры с мячом: футбол, баскетбол, броски и ловли в парах.

• Рисование, лепка, конструирование, вырезание ножницами.

• Рисование непрерывных линий, волн, спиралей, восьмерок.

• Ходьба по линии, скамейке, преодоление препятствий.

• Танцы и ритмические движения под музыку.

• Игры с мелкими предметами (бусины, пуговицы): нанизывание, выкладывание узоров.

3. Для школьников и подростков

• Занятия спортом: гимнастика, акробатика, единоборства, теннис, плавание.

• Йога, пилатес, стретчинг – упражнения на растяжку, равновесие и координацию.

• Жонглирование мячами или другими предметами.

• Упражнения на балансировочной доске для развития равновесия.

• Письмо, каллиграфия.

• Медленные, контролируемые движения под счет или музыку.

• Упражнения на расслабление с поочередным напряжением и расслаблением мышц.

• Рисование по контуру, обводка сложных фигур, лабиринтов, точечная роспись, работа тонкой кистью.

Такой комплексный подход, учитывающий возрастные особенности, способствует развитию точности, координации, плавности и осознанности движений.

Существует экспресс-тест на выявление проблем с моторным развитием ребенка. Это способность удерживать равновесие на одной ноге. Оцените, как долго ваш ребенок может стоять так. Обратите внимание, что для каждого возраста – свои нормативы:

• в 3 года: ребенок может стоять на одной ноге в течение 3–5 секунд с поддержкой или кратковременно (пару секунд) без поддержки;

• в 4 года: может стоять на одной ноге без поддержки в течение 5–10 секунд;

• в 5 лет: способен удерживать равновесие на одной ноге без поддержки в течение 10–15 секунд;

• в 6 лет: может стоять на одной ноге без поддержки в течение 15–20 секунд;

• в 7 лет: способен удерживать равновесие на одной ноге без поддержки в течение 20–30 секунд;

• в 8–9 лет: может стоять на одной ноге без поддержки в течение 30 секунд и более;

• в 10–12 лет: способен удерживать равновесие на одной ноге без поддержки в течение 30 секунд и более, в том числе с закрытыми глазами в течение 10–15 секунд.

От того, насколько ребенок устойчив на одной ноге, зависит не только его моторное развитие, но и способность к обучению в целом. Важную роль тут будет играть улучшение вестибулярной системы, на которой я хочу остановиться отдельно.