К книге
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночьЧасть II Повседневная ценность интеллекта. Глава 5 Как использовать ценности на практике в повседневной жизни. Ценности и решения
46%
Часть II Повседневная ценность интеллекта. Глава 5 Как использовать ценности на практике в повседневной жизни. Ценности и решения
24

В жизни редко удается получить все, что хочется. Время от времени мы сталкиваемся с необходимостью делать выбор. С компасом ценностей такая задача становится легче. Ориентируясь на него, мы лучше понимаем, как двигаться по жизненному пути.

Однако ценности должны быть не просто списком, а иерархией. Она и направит вас к нужному решению. Поймите, какая ценность для вас важнее всего, какая идет второй, третьей и четвертой. Только так вы расставите приоритеты в жизни.

Установление иерархии ценностей

Для этого есть простой, но эффективный инструмент – круг близости. Нарисуйте небольшой круг и поместите в его центр себя. Затем вокруг первого нарисуйте второй и так далее.

Теперь спросите себя: какие из ваших ценностей для вас самые главные? Представьте, что вы лишены возможности проживать каждую из них, и подумайте, насколько это сильно повлияет на вашу жизнь.

Например, для меня ценность роста занимает первое место. Если бы я не мог развиваться, учиться новому, совершенствоваться каждый день, моя жизнь стала бы пресной. Я не говорю, что это катастрофа, но я точно потеряю часть себя. Поэтому рост я запишу в ближайший к центру круг.

Затем я проанализирую оставшиеся три ценности из четырех и выясню, что для меня на втором месте. В следующем круге я запишу «помощь».

Затем я добавляю круг семьи и, возможно, круг справедливости. Продолжайте рисовать, чтобы включить все ценности из списка топ-10.

Такая иерархия – ваш путеводитель по жизни. На него всегда можно положиться в случае сомнений и в сложных ситуациях.

Конечная структура должна представлять собой концентрические круги, которые заполняются ключевыми ценностями. А за пределами этих кругов находятся элементы, которые не связаны с основополагающими ценностями и не имеют для вас ключевого значения.

ОСМЫСЛЕННАЯ ЖИЗНЬ ОСНОВАНА НА РЕШЕНИЯХ, СООТВЕТСТВУЮЩИХ ЕЕ ЦЕННОСТЯМ.

Теперь, когда я сталкиваюсь с выбором – какую работу принять, как провести время или с кем начать бизнес, – я обращаюсь к кругу близости как к точке отсчета. Я сразу вижу, что важно для меня в первую очередь, и анализирую:

Какое предложение о работе открывает больше возможностей для роста, который занимает первое место в моем круге?

Есть ли среди потенциальных партнеров те, чьи действия противоречат моим ценностям в ближайших к центру кругах?

Смогу ли я действовать в соответствии с моей иерархией ценностей?

Помните, что эта иерархия не должна быть жесткой. Границы между кругами не всегда четко определены. Однако инструмент круга близости задает направление. Он помогает принимать решения и ориентироваться даже в неоднозначных ситуациях.

Посмотрите на свой круг близости и проанализируйте, насколько ваши ежедневные действия согласованы с ценностями. Соответствует ли то, как вы тратите свои ресурсы (время, деньги, энергию), вашим приоритетам? Например, если семья занимает центральное место в вашем круге, уделяете ли вы достаточно времени совместным отпускам, обедам или путешествиям? Или тратите ресурсы на вещи, которые не относятся к семье?

Еще круг близости показывает, руководствуетесь ли вы своими ценностями или эмоциями. Когда вы спорите с кем-то, соответствуют ли ваши слова принципам? Или вы совершаете поступки под влиянием момента?

Осознайте свои ценности и их иерархию. Так вы определите направление жизни. А если есть ясное направление, то и цели становятся более четкими. Именно на этих аспектах – направлении и целях – мы сосредоточимся в дальнейшем.

Тест балки: как расставить приоритеты в жизни

Иногда трудно определить, что для вас действительно важно. В такие моменты на помощь может прийти тест балки.

Представьте себе парк, где на земле лежит массивная балка длиной 40 метров, высотой 30 сантиметров и шириной 10 сантиметров. Вы стоите на одном конце, я – на другом. Если бы я предложил вам пересечь эту балку за 100 евро, вы бы, вероятно, согласились. Ведь что может быть проще, чем пройти по балке, которая едва возвышается над землей?

А теперь представьте ту же балку на высоте 400 метров. Она по-прежнему 40 метров в длину и 10 сантиметров в ширину, но теперь соединяет два небоскреба. Если я снова предложу вам пересечь ее за 100 евро, вы наверняка откажетесь. Ведь риск упасть с высоты 400 метров и разбиться – слишком высокая цена за такую сумму.

Этот пример кажется экстремальным, но он показывает, за что вы готовы бороться, а за что – нет.

Представьте, что на другом конце балки находится нечто важное: ваша мечта, цель, ценность. Ради чего вы готовы пересечь эту балку? Какие принципы для вас незыблемы, а какие можно поставить под сомнение? Подвергните свои ценности такому испытанию, и вы легко расставите свои приоритеты.

Упражнение «Составьте иерархию своих ценностей»

Рассмотрите четыре ключевые ценности и создайте иерархию, которая станет вашим ориентиром.

Для этого воспользуйтесь инструментами, описанными ранее. Начните с круга близости, а затем, если потребуется, проведите тест балки. Без каких ценностей вы не представляете свою жизнь? А какие занимают более низкое место в вашем рейтинге, несмотря на их важность?

Заполните иерархию ниже и используйте ее для принятия осознанных решений и направления в жизненном пути[23].

МОЯ ИЕРАРХИЯ ЦЕННОСТЕЙ

1._________________________________________

2._________________________________________

3._________________________________________

4._________________________________________

Предыдущая главаГлава 24 из 52Следующая глава