Привычка терпеть расползается на разные сферы жизни. Диссоциация шепчет нам голосом мамы или первой учительницы: «Ты хочешь отдохнуть или в туалет? Это не важно. Важно написать контрольную. Важно не отвлекаться». Выросшие девочки массово откладывают свои простые потребности – попить водички, размяться и поесть. А когда добираются до обеда, ничего не оставляют на тарелках, поскольку важно быть вежливой, кого интересует, что ты уже наелась. «Надо доедать» – есть такой голос в списке радиопрограмм в твоей голове?

Самое неприятное последствие диссоциации с телом – когда ты пропускаешь опасные сигналы или вовремя не оказываешь себе помощь. Если привыкнуть не замечать, что тебе больно, можно травмироваться даже на обычной тренировке в спортзале. Или не почувствовать, что ты замерзла, выбегая в офисной одежде. Или не спохватиться, когда в сексе тебе никак.

Твое тело будто опустело, ты уходишь жить в голову, в царство умных мыслей и правильных целей. Это позволяет какое-то время справляться с большими нагрузками. И не чувствовать не только боль телесную, но и печаль на сердце. Потому что телесные ощущения и эмоции недаром часто называют одним и тем же словом – чувства.

Я знаю женщин, которые хотели бы не чувствовать. «Хочу, чтобы мне было все равно, если мой муж изменяет мне». «Было бы здорово, если бы я вообще не переживала, когда моя свекровь говорит мне гадости». «Я бы хотела не грустить и не плакать, а собраться и жить дальше, хотя недавно умер мой любимый дедушка, который был мне настоящим другом».

Ни хороший психолог, ни эзотерик (если они понимают, что делают) не возьмут в работу подобный запрос. Смотри, что получается. Ты просишь бесчувствия, потому что устала и больше не можешь чувствовать боль. Кажется, будто есть волшебная таблетка, которая станет идеальной анестезией. Тебе станет спокойно и все равно, хотя с тобой будут делать неприятные вещи или произойдут какие-то грустные события.

Обезболить не равно вылечить. Можно отключить чувствительность, и тогда ты попадаешь в опасную ситуацию: на тебя нападают, или тебе больно, а ты не замечаешь. И значит, не спасаешь и не лечишь себя. Не защищаешься от нападок. Это очень похоже на предательство, что скажешь? Если не ты за тебя – то кто за тебя? Лучше бы разбираться с причиной боли.

Есть одна почти мистическая примета, что ты убежала из собственного тела и слишком хорошо освоила терпение – тебя перестают замечать окружающие обычные люди. В автобусе ставят сумку прямо тебе на коленки, в очереди проходят вперед, будто ты не стоишь тут рядом. И одновременно ты становишься просто магнитом для людей маргинальных. Подходят бездомные, окружают и требуют денег нищие, наскакивают гадалки.

«Когда меня начинают замечать такие люди, для меня это знак, что я очень устала или болею, у меня мало сил и я себе не принадлежу», – говорит одна моя подруга. Она много работает и не всегда успевает обратить внимание на свое состояние. Но после наплыва маргиналов сразу идет отдыхать.

Почему так происходит? Люди за рамками закона и обычной жизни очень чутки к любому бесхозному ресурсу. Они развивают большую восприимчивость, потому что от этого зависит их жизнь. Почти животная чувствительность позволяет им «охотиться» в городе, и их частая, я бы сказала, основная добыча – вот такие, отрешенные от себя женщины.

Когда с нами случается что-нибудь очень травматичное, иногда и образ «я» травмируется тоже. Он часто выглядит как солнце, или сияющий диск, или драгоценный сосуд. И после травм или тяжелых болезней этот образ меняется, солнце тухнет, а диск может выглядеть разбитым.

И вот как они получаются.