Знаменательное событие, которое происходит однажды в возрасте около года, запоминается на всю жизнь. В этот день ребенок отпускает опору и делает первые шаги. Это безопасно: он умеет держаться за предметы и группироваться, если, конечно, родители не мешали его развитию, водя за ручки. В этом возрасте намного полезнее ребенку научиться понимать наступление момента, когда он теряет равновесие и падает, чем родителям гордиться тем, что он «ходит сам за ручки». В этом малышу поможет навык, которым он успешно пользовался до сих пор, – выдвинутое вперед солнечное сплетение. Когда ребенок начинает стоять, покачиваясь, его солнечное сплетение, на уровне которого в этом возрасте находится центр тяжести тела, совершает движения с большей амплитудой, чем верхняя часть туловища.

Потому что это безопасно. К солнечному сплетению идет множество мышечных цепочек, которые быстро возвращают его в исходное положение. Поддерживать солнечное сплетение слегка выдвинутым вперед – самый надежный способ управлять телом, чтобы удержаться в положении стоя.

Если малыш научился ползать, он точно пойдет. Вопрос только в том, насколько он будет готов к возможному падению. Поэтому для уверенной ходьбы я рекомендую родителям смирить амбиции и не водить ребенка, держа за руки. Это даст ему возможность научиться управлять телом и надежно стоять на ногах.

Событие первых шагов – начала самостоятельной опоры и перемещения на ногах – очень заметное. Но это только итог множества навыков опоры и движения, шаг за шагом сформированных к данному времени. В этот момент мозг ребенка показывает, что он готов перерабатывать мощный поток информации, необходимой, чтобы мгновенно среагировать на потерю равновесия, восстановить его или безопасно упасть. Все навыки вертикализации собираются вокруг умения держать солнечное сплетение слегка выдвинутым вперед.

Полезные упражнения: играйте с ребенком в мячик, который он может ухватить и бросить одной рукой. Это разовьет координацию движений рук, ног и корпуса.