Шея – опора для головы. Что происходит, когда опора ненадежная? Голова начинает падать. Центр ее тяжести находится спереди от точек опоры – верхних суставов первого шейного позвонка, атланта. Поэтому она стремится упасть вперед. Попробуйте наклонить голову и посмотреть по сторонам. Это сложно.

Для мозга невозможность осматриваться по сторонам неприемлема! И он отдает команду мышцам шеи восстановить положение головы.

Получается, что, если сутулиться, постоянное напряжение мышц шеи неизбежно. Бесполезно «держать голову прямо» или «сводить лопатки». Восстановить нормальное положение головы можно, только вернув в нормальное, раскрытое положение грудной отдел, чтобы грудной кифоз не «заполз» на шею!

Напряжение мышц и связок, давление на суставы шейного отдела угрожают смещением и блоком позвонков. Суставы разрастаются, отверстия, пропускающие сосуды головного мозга, деформируются. Сгибание грудного отдела вызывает сдавление сосудов и нервов шейной области. От сутулости страдает головной мозг.