Эта медитация поможет вам реализовать свои желания и мечты.

Определите свое желание: напишите как можно точнее, чего вы хотите добиться. Убедитесь, что вы не навязываете свою волю другим людям, а просто желаете, чтобы они всегда были счастливы и исцелены.

Придумайте как можно больше способов, чем вы можете помочь другим, исполнив свое собственное желание. Запишите все.

Визуализируйте свою мечту каждый день в течение хотя бы 15 минут. Мысленно представляйте себя очень счастливыми, красивыми и сияющими здоровьем. Визуализируйте себя в идеальной ситуации, которая включает в себя все аспекты вашей идеальной жизни. (Например, представьте себя в красивом доме, в окружении любящих людей, со знаками вашего успеха и т. д.) Полностью откройтесь этой картине и сосредоточьтесь на позитивных чувствах, пока не почувствуете их. Углубляйтесь в эти внутренние образы, пока не ощутите, что они действительно происходят здесь и сейчас.

Теперь представьте всех людей, которым вы хотите помочь своим желанием (например, довольных покупателей, клиентов, членов семьи и т. д.)

Обратите внимание , нет ли у вас внутренних возражений, сомнений или негативных чувств, которые стоят на пути вашей внутренней визуализации. Меняйте и совершенствуйте свои внутренние образы до тех пор, пока не сможете представить себя в своей идеальной ситуации без каких-либо сомнений, страхов или другого негатива.

Очистите свой разум от всех негативных мыслей и эмоций в повседневной жизни, насколько это возможно, и делайте все необходимое в реальном мире для достижения своей цели.