Итак, с контролем мы разобрались. Еще одна форма психологического насилия, о которой я хочу рассказать, – двойные послания. Это способ воздействия, при котором человеку предъявляют противоречивые, взаимоисключающие требования, ставя его в ситуацию, из которой невозможно выйти без потерь. Такая манипуляция вызывает чувство вины и тревожность, снижает уверенность в себе.

Как работает механизм двойного послания

• Человек получает два противоречивых требования или сообщения.

• Любая из возможных реакций (попытка соответствовать одному из условий) приведет к наказанию или недовольству агрессора.

• Обсудить противоречие невозможно: манипулятор его отрицает или обвиняет жертву в непонимании.

Антон всегда говорил своей невесте Ирине: «Женщина должна быть независимой и иметь свой заработок». Но как только девушка получила диплом и устроилась на работу секретарем, жених с раздражением заявил: «Ты должна была посоветоваться со мной! Ты не можешь без меня принимать такие решения». В итоге он просто запретил Ирине выходить на работу. При этом от первого убеждения не отказался: время от времени пеняет девушке, что она «сидит на его шее».

«Я хочу, чтобы ты был самостоятельным, ты ведь уже взрослый мужчина», – говорила мать сыну, когда тот закончил магистратуру. Позже сын решил переехать в другой город – ему предложили там хорошую работу по специальности. Обрадовалась ли мать? Нет. Со слезами на глазах она причитала: «Как ты можешь так со мной поступить? Бросаешь меня! Как же я тут буду одна?»

«Скажи мне правду, я не буду злиться», – это Вадим уверял своего сына-подростка, получив вызов в школу. Подросток признался, что прогулял два урока. Что сделал отец? Разозлился и наказал.

«Проявляй инициативу!» – требовал руководитель от Ильи. На совещании Илья предложил внести кое-какие изменения в проект и тут же услышал: «Ты кто такой, чтобы лезть со своими идеями?»