Александр всегда был человеком, который не может никому отказать. Коллега просит помочь с отчётом? Да, конечно. Начальник подкидывает «небольшую задачку» сверх должностных обязанностей, и эта «мелочь» почему-то занимает весь день? Без проблем! Друзья просят организовать встречу? Разумеется, сделает! Мужчина привык быть незаменимым и думал, что это принесёт ему признание и уважение.

Что произошло на самом деле? Коллеги расслабились. Они знали: Саша подхватит любую задачу. Начальник не ценил его усилия – просто загружал все больше и больше. Друзья звонили, только когда им что-то было нужно. В один не самый прекрасный момент Александр понял, что его ценят не как личность, а как бесплатного помощника.

Оказалось, постоянно брать на себя чужие задачи – это не проявление доброты, а путь к выгоранию, раздражению и обесцениванию себя.

Важно: каждое хорошее дело должно быть оплачено.