Положительное убеждение:
«Мне нравится быть собой»
В лесу, где солнце сверкало сквозь зелёные листья деревьев, родились два чудесных малыша – Бельчонок и Мышонок. Они стали лучшими друзьями с самого первого дня, и ничто не могло разлучить эту необыкновенную пару.
Бельчонок и Мышонок вместе росли, играли и учились. Бельчонок был настоящим акробатом, легко прыгал с ветки на ветку и прекрасно лазал по деревьям. Мышонок же был настоящим мастером в поиске еды, он находил самые вкусные грибы и ягоды.
Друзья дополняли друг друга, и каждый из них находил в своём друге что-то особенное. Бельчонок учил Мышонка лазать по деревьям, делился секретами своих акробатических трюков. В то время как Мышонок учил Бельчонка тонкостям искусства поиска вкусной еды. Им было очень хорошо вместе, и каждый из них радовался тому, что может научить друга чему-то новому и полезному.
А чему бы ты мог научить бельчонка с мышонком? (Если ребёнок затрудняется ответить, скажите за него: «Ты бы мог научить бельчонка с мышонком…» – перечисляете то, что хорошо получается у вашего ребёнка.)
Бельчонок и Мышонок такие разные, но такие дружные. Думаю, что ты бы с ними подружился. Давай узнаем, что с ними произошло дальше.
Однажды лес окутали тучи, солнце спряталось, зашумела густая листва, а где-то на высокой сосне устроилась злая кукушка и стала наблюдать за Бельчонком и Мышонком.
– Фу, какие дружные ребята, фи, какие они счастливые, – злилась кукушка.
Она была одинокой птицей, не умела дружить, да и сама себе не нравилась. А когда ты сам себе не нравишься, сложно найти общий язык с другими. Кукушка позавидовала друзьям и решила разрушить их дружбу.
Она подлетела к Бельчонку и сказала:
– Ты никогда не сможешь находить еду так, как Мышонок! Ты всего лишь акробат, а он настоящий мастер в поиске вкусняшек! У тебя нет талантов.
Растерянный Бельчонок не смог вымолвить и слова. Кукушка ухмыльнулась и полетела в сторону Мышонка. И для него она подготовила обидную речь:
– Мышонок, а Мышонок, – обратилась кукушка к Мышонку, пытающемуся забраться на сосну, – как бы ты ни старался, тебе не стать таким же ловким и красивым, как твой друг. Ведь ты всего лишь мышь!
Слова злой птицы ранили сердце Мышонка, и, не найдя подходящих слов, он заплакал.
Тот вечер друзья провели по отдельности. Бельчонок, сидя на ветке, размышлял о том, что у него нет таланта в поиске еды, а Мышонок, бродя по земле, чувствовал себя неуклюжим и некрасивым.
На следующий день в лесу витало напряжение. Бельчонок не выходил из своего дупла, а Мышонок покидал своё убежище только тогда, когда был уверен, что никто его не увидит. Кукушка пристально наблюдала за зверятами, наслаждаясь последствиями своих коварных слов.
Спросите у ребёнка: «А ты встречал кого-то, кто был бы похож на эту кукушку? А что можно было бы ответить этой злобной птице? Как ты думаешь, почему она так поступила?»
Мамы (если сказку читает папа, то «папы») Бельчонка и Мышонка, заметив изменения в поведении своих детей, решили вмешаться и помочь маленьким друзьям. Они собрались вместе, чтобы поговорить с Бельчонком и Мышонком.
Мама Бельчонка тепло улыбнулась и сказала:
– Дети, каждый из нас уникальный и особенный. У каждого свои таланты и способности. Вместо того, чтобы сравнивать себя с кем-то другим и грустить из-за того, что что-то не получается, посмотрите на себя и на то, что вы уже умеете делать.
– Бельчонок, ты с невероятной ловкостью прыгаешь с ветки на ветку! Жители леса восхищаются твоей ловкостью, – сказала мама Мышонка и продолжила: – Мышонок, а ты такой талантливый в поиске вкусной еды. Твоя внимательность и умение находить самые большие грибы и спелые ягоды делают тебя особенным. Мы очень тобой гордимся.
Бельчонок и Мышонок слушали своих мам с широко открытыми глазами. Они почувствовали, что их родители гордятся ими и любят их такими, какие они есть.
Мама Бельчонка продолжила:
– Бельчонок, ты не должен становиться похожим на Мышонка, потому что у тебя есть свои удивительные таланты.
Мама Мышонка кивнула и добавила:
– И ты, Мышонок, не пытайся быть как Бельчонок. Ты прекрасен таким, какой ты есть. Каждый из вас приносит в этот лес что-то особенное.
Услышав слова своих мам, Бельчонок и Мышонок почувствовали, как сердца их наполнились радостью и уверенностью.
– Мне нравится быть бельчонком, – сказал Бельчонок.
– А мне нравится быть мышонком, – сказал Мышонок.
– А нам нравится ваша дружба, – хором сказали мамы, – и то, какие вы есть!
С тех пор никто и ничто не могло разрушить дружбу Бельчонка и Мышонка, а о кукушке больше никто ничего не слышал. По крайней мере в этом лесу. Если вдруг встретишь кого-то похожего на эту кукушку, знай, что волшебная фраза «Мне нравится быть собой!» защитит тебя и твоё сердце от зависти и сомнений.
Вот и закончилась история про Бельчонка и Мышонка. Они дружат до сих пор, и каждый вечер, глядя в зеркало, улыбаются и говорят себе: «Мне нравится быть собой».
ОБРАЩЕНИЕ К РЕБЁНКУ
И мне очень нравится, когда ты такой, какой ты есть. Ты прекрасный и настоящий: твой смех, твои глаза и то, как ты (назовите вслух то, что восхищает именно вас).
Я люблю, когда ты остаёшься собой.
1. Отмечайте индивидуальность ребёнка, то, что делает его самим собой. Например, его скорость. Быстрый он или, наоборот, медленный. Каждая скорость хороша по-своему, она зависит от типа нервной системы. Быстрые дети обычно резво переключатся и успевают попробовать многое за короткий промежуток времени; более медленные дети, наоборот, могут долго, не отвлекаясь, делать одно и то же дело, например решать задачу. В каждом из нас есть свои врождённые «силы» – то, что получается легко, – замечайте это и говорите о них ребёнку.
2. Говорите: «Мне нравится то, какой ты есть», «Ты мне нравишься», «Мне нравится, как ты… (вставьте нужное)» и так далее.
3. Будьте примером для своего ребёнка, не сравнивайте с другими ни его, ни себя.
4. Периодически вместе рисуйте свои автопортреты. Вы – себя, ребёнок – себя. Затем обсуждайте нарисованное.
5. Спрашивайте у ребёнка, что ему в себе нравится. Говорите о том, что вам нравится в себе и когда вы научились замечать в себе это и ценить. Беседуйте.
6. Обратите внимание на рекомендации к сказке 11 про цветных человечков.