Интровертам требуется больше энергии, чем экстравертам. В силу чувствительности им нужно много времени и энергии для обработки эмоций и решения проблем. Когда дети-интроверты устают, они становятся раздражительными или вялыми без всякой причины, а когда их энергия исчерпана, ее восстановление идет очень медленно.

Интровертам нужны свои способы подзарядки. Экстравертов заряжают энергией игры с друзьями, вкусная еда и новые открытия. Интровертам, напротив, необходимо время и пространство, чтобы побыть в одиночестве. Лучший способ восстановить силы для них – хорошенько отдохнуть, выспаться и заняться тем, что очень нравится. Юные интроверты могут поиграть с другом или заняться любимым делом вместе с родителями. Главное, чтобы среда для подзарядки была мирной, спокойной и соответствовала «коду» удовольствия ребенка. Знание «кода» удовольствия – это вопрос ежедневного знакомства с потребностями сына или дочери. Любимый всеми парк развлечений может не подойти интроверту, а поход в музей или на концерт оказаться слишком напряженным.

Возьмем, к примеру, путешествия – фаворит интровертов. Вам может показаться удивительным, что они любят путешествовать, ведь им обычно не нравится бывать вне дома, но на самом деле такие ребята обожают природу.

Один ученик средней школы, с которым я познакомилась, собирался в групповую поездку в Малайзию на каникулы. Он с волнением ждал этого дня, но в то же время беспокоился, что поездка ограничится лишь отдыхом. Он хотел найти свои любимые редкие растения в величественной природе Малайзии.

Что произойдет, если поездка пойдет вразрез с желанием ребенка? Возможно, он больше не захочет отправляться в такие путешествия. Проводить долгое время с незнакомыми людьми, да еще и в жестком графике, может быть неприятно и утомительно. Отдых для ребенка-интроверта не должен строиться на том, что рекомендуют родители или делают все остальные. Вы должны понять уникальный эмоциональный код ребенка и помочь ему найти собственные способы расслабления.