Половое созревание – один из основных признаков начала пубертата с его мощными гормональными и физиологическими изменениями. На этом этапе особенно значима задача секспросвета – подачи информации об анатомии половых органов, о репродуктивном здоровье и нездоровье, о контрацепции, о личных границах, а также связанной с юридической стороной сексуальных отношений. И для родителей, и для подростков важно, чтобы эта информация была проверена, научна и достоверна.

Секспросвет в подростковом возрасте – не просто разговоры «про это». Он помогает подростку лучше понять себя, свое тело, а в дальнейшем и выстроить здоровые отношения с другими людьми.

Разговор о сексе

Согласно исследованиям Behavioral and Social Sciences Research (BSSR), программы, направленные на секспросвет (с обсуждением вопросов контрацепции, здоровых отношений и обоюдного согласия), существенно снижают показатель ранних беременностей.

Подростку стоит знать о том, с какими изменениями тела он столкнется, что такое менструации и поллюции, об эрекции и мастурбации, о возрасте сексуального согласия, о заболеваниях, передающихся половым путем, и способах контрацепции. Эти темы связаны с вопросами здоровья и безопасности и именно поэтому так важны.

Хотя темы полового воспитания нередко вызывают смущение и стыд как у подростков, так и у родителей, эти вопросы не удастся делегировать школе или другому специалисту: закон «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» запрещает демонстрировать и описывать действия сексуального характера до достижения ребенком 16 лет.

Эти вопросы хорошо обсуждать напрямую с подростком, если он готов к диалогу. Можно начать с того, что вы беспокоитесь и видите это своей родительской задачей. Это ведь честно – сказать как есть, и дети хорошо реагируют на искренность.

Если чувствуете, что говорить открыто затруднительно, – попробуйте приобрести книги на соответствующую тему. Их много: как для младших, так и для старших подростков. Только не стоит передавать такую книгу безмолвно – скажите открыто: «Есть множество тем, на которые мне кажется важным с тобой поговорить, но ощущение, что информация в книге будет более полной и достоверной. Я обсудил(-а) бы с тобой некоторые темы, если тебе будет комфортно».

В эпоху цифровизации поисковый запрос «секс» – путь к множеству порноссылок и абсолютной невозможности прояснить, что же такое этот секс. Разделить понятия «секс» и «порно», на мой взгляд, важно. Секс – про отношения между взрослыми, про степень доверия и эмоциональной и физической близости, тогда как порно – индустрия, цель которой – исключительно возбуждение взрослого человека.

Гигиена

Работа апокринных потовых желез, повышенное потоотделение и активизация сальных желез влияют на то, что подростки начинают резко и совсем по-другому пахнуть. И вроде бы именно в этот период забота о чистоте тела так важна, но как же часто родители жалуются на то, что дети избегают ежедневной гигиены или вовсе отказываются от нее.

Каковы причины?

Сама необходимость обнажения перед принятием душа может вызывать у подростка целую гамму чувств: чувство неловкости, смущения, стыда, раздражения, тревоги, стыда, отвращения к собственному телу. Эти сильные эмоции могут возникать в связи с тем, что тело подростка быстро меняется, и к этим изменениям непросто адаптироваться. Это новое тело может восприниматься подростком как нечто отдельное от него самого. И если это новое тело не воспринимается как «Я», то саботирование посещения ванной комнаты – как возможность избежать столкновения с собственным нагим телом и этими сложными переживаниями. Эмоции могут усиливаться и внешними факторами: критикой взрослых, комментариями сверстников.

Возможна и обратная история: подросток проводит в ванной гораздо больше времени, чем раньше. Ванная комната – место, в котором можно полностью расслабиться и иметь возможность исследовать свое тело. Поэтому так важно, чтобы у подростка была возможность запереться в ванной и не тревожиться о том, что в любой момент кто-то может нарушить это уединение.

Чтобы лучше понять, почему это важно, предлагаю коснуться стадий психосексуального развития.