Прогестерон относится к семейству гестагенов, называемых также гормонами желтого тела, работающих аналогично прогестерону. Именно прогестерон среди них считается классическим, натуральным гормоном желтого тела, остальные искусственные гестагены производятся из него и предназначены для выполнения ряда задач. В некоторых гестагенах усилены определенные свойства прогестерона, например, способность выводить из организма воду и противостоять образованию акне. В других, наоборот, делается упор на способность выводить с менструальной кровью отслоившийся эндометрий.

Многие препараты, которые можно заказать через интернет, помечаются как «натуральный прогестерон», даже если на самом деле в составе лишь диоскорея или даже вещество-предшественник – диосгенин. Не покупай эти средства, они не помогут достичь нужного эффекта. Наш организм не сможет самостоятельно выделить прогестерон из диоскореи или диосгенина. К тому же они не проходят надлежащий контроль качества, такой как прогестерон из аптеки. В классический фармакологии прогестерон получают именно из диосгенина, но сделать это возможно лишь в лабораторных условиях, я повторяю: человеческий организм не справится с этим самостоятельно! Так что в составе правильного препарата должен быть именно прогестерон. Не диоскорея, не диосгенин, не один из множества других гестагенов, которые используются в противозачаточных таблетках и комбинированных препаратах гормональной терапии, а именно прогестерон. Оптимально – микронизированный: в такой форме он будто бы завернут в защитную фольгу и неповрежденным преодолевает пищеварительную систему.

Вот пара примеров препаратов, содержащих микронизированный прогестерон:

• «Фаменита» 100 или 200 мг;

• «Утрожестан» 100 мг.

Они также покрываются государственными и частными страховками. Я советую при первых признаках недостатка прогестерона, например при появившемся ПМС, нарушениях сна, отеках во второй половине цикла или при возникновении раздражительности начать принимать по вечерам по одной капсуле 100 мг. Если я прописываю эстрадиол, прогестерон идет в комплекте, чтобы стимуляция эндометрия эстрогеном не проходила без его естественного антагониста прогестерона. Я поступаю так и в том случае, если у тебя начались только приливы, а настроение остается отличным, – не прописываю эстрадиол без прогестерона! Повторный прием у врача рекомендуется через 6–8 недель. Более подробно мы обсудим эти назначения чуть ниже.

РАЗРУШАЕМ МИФЫ

В одиночку против адептов прогестерона

Среди адептов альтернативной медицины есть группы людей, утверждающие, что прогестерон один справится со всеми изменениями в менопаузу и что он лучше эстрогена защищает от остеопороза. С практически религиозным рвением они обвиняют недостаток прогестерона во всех возрастных заболеваниях. Однако эти утверждения не соответствуют современным научным данным и не подтверждаются ни одним медицинским исследованием. Обычно подобные заявления сопровождаются рекомендациями приобрести крем с прогестероном на собственные средства, хотя отлично известно, что достаточное количество прогестерона не может быть усвоено через кожу. Не дай смутить себя этим адептам прогестерона, тебе необходимо сочетание гормонов!