После берлинского отпуска незаметно пролетело уже несколько недель. Я занималась своими первыми проектами по развитию персонала. Они требовали немало сил, но приносили массу удовольствия, я была рада, что узнаю столько нового.

Свободное время проводила с Яном, встречалась на уроках сальсы с Леной и Керстин и занималась волонтерством в приюте.

Сегодня была пятница, последний день лета[11]. На следующий день – по крайней мере, в календарном плане – наступит осень, и впервые за многие годы, может быть, даже впервые с детства, я не боялась этой предвестницы зимы и холодных, темных месяцев, которые ожидали впереди. Раньше мысль о коротких днях и длинных ночах вгоняла меня в тоску. Уже одно воспоминание о леденящем холоде заставляло дрожать, словно мороз не только поджидал за дверью, но и проникал в самое сердце.

Однако за последние месяцы что-то во мне изменилось. Благодаря дневнику Тильды я ступила на путь, о котором и не подозревала, пока не обнаружила, что продвинулась по нему довольно далеко. Ее слова и моя новая линия поведения помогли увидеть, что в каждом мгновении таится что-то прекрасное, которое только и ждет, чтобы я открыла его для себя.

Бывали дни исключительно легкие и спокойные, когда все удавалось как бы само собой, точно я, что называется, «попала в струю». Случались и трудные, заставлявшие меня прикладывать усилия, расти, и поэтому тоже были по-своему замечательными. И было множество дней ничем не примечательных, без всяких счастливых взлетов или трагических падений. Прежде они промелькнули бы незамеченными и безнадежно затерялись бы в круговерти будней – но не этим летом! Нет, этим летом я замечала их все, переживая целую гамму чувств. И именно этот новый опыт позволял мне уверенно и безмятежно шагать навстречу зиме и всему, что еще ждало впереди.

Я радовалась, что осенью буду вырезать страшные морды из тыкв и мастерить забавных зверят из каштанов, смогу бродить по паркам, одевшимся в яркий разноцветный наряд, и наравне с малышами прыгать в ворохе шуршащей листвы. Я предвкушала, как буду запускать воздушных змеев[12] и устрою для своих подруг праздник в День благодарения[13].

Я мечтала, как зимой побываю на рождественских ярмарках, буду печь печенье и наслаждаться уютными вечерами с горячим шоколадом и печеными яблоками. Я собиралась сделать для Яна рождественский календарь, украсить нашу квартиру, а когда выпадет первый снег, выбежать на улицу встречать его, как когда-то в детстве.

Конечно, я буду рада и весне, когда природа просыпается и деревья одеваются в роскошный цветочный наряд. Я буду наблюдать, как дни опять начнут становиться все длиннее, а птицы, вернувшись с юга, наполнят воздух своими трелями. Я уже готовилась собирать черемшу и варить из нее супы и соус песто. Напеку вкусных клубничных пирогов, сделаю сироп из цветков бузины и снова посажу цветы у нас на балконе.

А потом опять придет лето, круг замкнется, и все продолжится дальше.

Но сейчас имело значение лишь это мгновение. Будущее и так наступает быстрее, чем ожидаешь. И самым важным на сегодняшний момент для меня было одно – последняя запись в дневнике Тильды.

Я сидела на балконе, перелистывая малиновую книжечку с золотыми буквами и затейливым орнаментом на корешке, и не могла поверить, что наше совместное путешествие подошло к концу.

Все последние дни я с грустью замечала, как непрочитанных страниц оставалось все меньше и меньше. Несколько раз заходила в разные антикварные магазины в странной надежде найти еще одну подобную книгу. Неужели владелица дневника так вдруг взяла и прервала записи? Но если и было продолжение, я его не нашла. При этом везде, где бы ни оказалась, я невольно искала взглядом таинственную даму в шляпке-клош. Но и она вот уже несколько недель нигде не появлялась.

Так что приходилось примириться с тем, что все подошло к концу и нам пора прощаться. Я с замиранием сердца открыла книжечку на предпоследней странице и прочла написанные аккуратным почерком строки…

Гамбург, 22 сентября 1923 года

Дорогая Эмма,

сегодня я поняла нечто удивительное. Я сидела на скамейке в парке и наблюдала за шмелем, который прилежно исследовал цветок за цветком. Едва он улетел, как появились две бабочки. У них были темные крылышки с оранжевыми полосками и белыми точками, и выглядели они поистине великолепно. Порхали друг вокруг друга, как влюбленная парочка. Что за чудесная была картина! И, глядя на все это в полном умиротворении, я ощутила волну теплой радости, и мне вдруг открылось, как же изменилась я за последнее время. С тех пор как я стала внимательнее относиться к себе и своим потребностям, начала размышлять о своей жизни и старалась понемногу изменить ее так, как мне бы хотелось, мир вокруг кажется мне гораздо лучше, и я все чаще испытываю чувство благодарности. Если раньше я нередко ощущала себя усталой и недовольной, то теперь у меня почти всегда хорошее настроение, и я полна позитивной энергии. Там, где не так давно я видела лишь проблемы и препятствия, теперь передо мной открываются возможности и перспективы. Я вдруг стала замечать столько всего прекрасного, от чего сразу хочется жить. И более того: хочется смеяться, танцевать и веселиться.

Это, например, красота природы. Мне нравится наблюдать за животными и за сменой времен года. Я люблю весну, когда все пробуждается от глубокого зимнего сна и распускается во всем своем великолепии. Люблю лето, с его долгими теплыми вечерами и вылазками на Эльбу. Люблю яркие осенние листья, а когда зимой с неба падают первые снежинки, меня переполняет радость.

Еще мне нравится, что каждый день дарит нам столько возможностей. Каждый день меня ждет что-то новое: я смогу что-то узнать, познакомиться с новыми удивительными людьми, пережить что-то хорошее, что буду потом с радостью вспоминать. И от этого жизнь становится непредсказуемой – в хорошем смысле этого слова – и кажется еще интереснее. И я невероятно благодарна за это.

Я также очень, очень благодарна за книги. Только представь, как ужасно бы нам жилось без них! Но к счастью, есть столько интересных историй, и можно воспарить к вершинам духа вместе с Сиддхартхой Германа Гессе[14] или пережить захватывающие приключения с Гекльберри Финном. Мы можем исследовать джунгли вместе с Тарзаном или отправиться на пиратском корабле искать зарытый клад на Острове сокровищ. Возможности безграничны, стоит открыть книгу – и перед нами предстает новый, потрясающий мир!

Добавь к этому то, что я снова обрела способность смеяться и радоваться. Чувство тепла и доверия, которое я теперь испытываю, – это бесценный дар.

И к испытаниям, которые ставит перед нами жизнь, тоже стоит относиться как к подарку судьбы. Возможно, тебе покажется странным, что я так думаю, но я ведь писала уже, что для меня они стали благом. Они позволяют расти и развиваться и делают мою жизнь богаче. Правда, в первый момент, когда возникают передо мной, я не особенно рада, зато какое же облегчение испытываю, когда их преодолеваю!

Я могла бы перечислять еще и еще, дорогая Эмма, потому что список вещей, за которые мы можем быть благодарны, бесконечен. И хорошо бы каждый день о них вспоминать, ведь благодарность заставляет нас смотреть на мир другими глазами – и, что еще важнее, заставляет нас видеть мир сердцем.

С любовью,

твоя Т.

Я закрыла дневник, и по щеке моей скатилась слеза. Это была не только грусть от того, что я дочитала книгу до конца и не смогу больше продолжить прекрасную традицию советоваться с ней каждый день. Нет, кроме грусти я испытывала еще и радость, ведь мне посчастливилось встретить эту чудесную книгу с ее вдохновляющими словами. Я была также благодарна за все, что со мной случилось, за свой рост и развитие. И с любопытством ожидала всего, что предстояло еще испытать. Теперь меня просто переполняли новые замыслы и идеи.

Совсем не хотелось прощаться с Тильдой и дневником. Так что я решила тоже рассказать, за что была благодарна миру, и – как это часто бывало в последние месяцы – взяла свой блокнот и принялась писать.

За что я могу быть благодарна (и благодарна) миру:

1. Простые и обыкновенные радости: вкусный чай, хорошая книга или прогулка в парке. Все эти незамысловатые удовольствия помогают мне подзарядиться энергией, и я благодарна за это.

2. Тишина и покой. Как писала Тильда в самом начале дневника, в музыке важны не только звуки, но и паузы. Я благодарна за то, что в моей жизни снова и снова случаются минуты тишины.

3. Смена погоды. Солнечные дни добавляют мне энергии, словно лучи солнца согревают не только снаружи, но и изнутри. Но мне нравятся и дождливые дни, когда так хорошо сидеть дома, устроившись поуютнее. В конце концов, в любой погоде есть своя прелесть.

4. Я также благодарна за Интернет. Звучит не слишком романтично, однако мне нравится, что Интернет так сильно облегчает жизнь: благодаря ему мне доступно практически бескрайнее море информации и можно все время оставаться на связи с близкими.

5. Образование. Уметь читать и писать и иметь хорошее школьное образование – это привилегия, доступная далеко не всем на планете. В детстве и подростковом возрасте школа меня раздражала, потом я воспринимала ее как нечто само собой разумеющееся. Теперь я лучше понимаю многие вещи и благодарна за то, что получила хорошее образование.

6. Свобода и возможность выбора. Как и образование, они вовсе не являются чем-то само собой разумеющимся, их стоит ценить. Я благодарна за то, что чувствую себя свободной – как в личном плане, так и в том, что касается жизни в обществе.

7. Мне нравится проснуться утром, когда не надо сразу вскакивать и куда-то бежать, а можно спокойно как следует потянуться. Это ощущение трудно описать, но мне было бы жаль, если бы оно стало для меня недоступным.

8. Возможность побездельничать. Бывают дни, когда у меня не запланировано ничего важного и можно просто плыть по течению. Раньше в подобные периоды я начинала беспокоиться и в панике придумывала себе кучу разных дел. Теперь я ценю эти дни и использую их, чтобы передохнуть и подзарядиться энергией.

9. Способность переживать болезни и горести. В детстве я сломала руку. Когда была подростком, мне разбил сердце один мальчик. И в том, и в другом случае я выздоровела, боль прошла, я получила новый опыт и стала сильнее. И я благодарна за это.

10. Способность мечтать. Я могу представлять жизнь такой, как мне бы хотелось, ставить перед собой цели, и у меня есть время, деньги и силы для их достижения.

11. Способность учиться, приобретать новые знания и неуклонно расти как личность.

12. Способность прощать и отпускать то, что мне не нравится.

13. Звезды и луна, восходы и закаты. В них есть что-то возвышенное, таинственное и волшебное.

14. Я особенно благодарна за Яна и мою семью. Они всегда рядом и поддерживают меня (пусть даже иногда я на них и обижаюсь).

15. Мои друзья, особенно старые, такие как Софи. Но и новые тоже – Лена и Керстин. Меня всегда переполняет чувство глубокой благодарности за то, что у меня есть друзья.

16. Мои дорогие соседи, которые всегда готовы повеселиться.

17. Воспоминания о прекрасных путешествиях и приятных моментах с теми, кого я больше всего люблю.

18. За то, что у меня есть возможность путешествовать и что мне так интересно узнавать культуры разных стран и народов.

19. Возможность спать в свежей постели и наслаждаться вкусной едой. Нам живется чуть ли не лучше всех в мире.

20. Все мои личные качества, которые мне нравятся: верность, жажда знаний и мой – иногда мрачный – юмор.

21. Все, что мне нравится в моей внешности: например, мои волосы, глаза и руки.

22. Безопасность. Возможность чувствовать себя в безопасности и жить в стране, которая обеспечивает социальную защиту (по крайней мере, лучше, чем во многих других).

23. Мое здоровье. Именно благодаря ему в первую очередь я могу жить той жизнью, которой сейчас живу и которая мне очень нравится.

24. Работа. Я благодарна, что у меня есть работа, которая мне нравится и в которой я вижу смысл.

25. Возможность свободно выражать свое мнение и быть услышанной.

26. Возможность творчески выразить себя и реализовать свои увлечения.

27. Красота природы и возможность наслаждаться ею.

28. Возможность что-то изменить в собственной жизни, оставлять позади старые пути и идти новой дорогой.

29. Возможность совершать ошибки и учиться на них. Возможность сделать что-то в следующий раз лучше или по-другому.

30. Возможность принимать помощь и помогать другим – и людям, и животным.

Я посмотрела на свой список и довольно улыбнулась. Я поняла уже, что подобные упражнения действуют благотворно, лишь когда ты совершенно искренен. Нет никакого смысла механически перечислять вещи, за которые теоретически можно быть благодарным, если на самом деле ты никакой благодарности не испытываешь. В лучшем случае это просто пустая трата драгоценного времени. А в худшем – от этого еще сильнее может стать чувство неудовлетворенности, в частности, если всплывет мучительный вопрос: почему же ты не чувствуешь благодарности – может, с тобой что-то не так?

Поэтому прежде чем записать, я тщательно обдумывала каждый пункт и прислушивалась к себе. Иногда меня сразу охватывало приятное и теплое чувство – например, когда я радовалась житейским мелочам или думала о днях безделья.

Конечно, не по всем пунктам в этом списке так уж все гладко. Стоит только вспомнить, как мы с Яном всего несколько месяцев назад постоянно сидели в соцсетях, то и дело проверяли сообщения и публиковали новые. А что касается других пунктов, то, конечно, не так просто почувствовать искреннюю благодарность за разные трудности или за умение прощать. С прощением, например, я каждый раз пытаюсь представить: а что, если бы соответствующего человека или ситуации больше не было в моей жизни – ведь часто мы только после того, как потеряем их, осознаем, как много значит для нас тот или иной человек, то или иное дело, или обстоятельство, или еще что-то.

Закончив упражнение, я взяла дневник и свой блокнот, потихоньку встала и пошла в спальню. Открыв тумбочку у кровати, я бережно уложила туда обе книжечки, словно они были очень хрупкими. Конечно, это было не так, но я не могла обращаться с ними иначе, они были для меня просто бесценны. Возможно, когда-нибудь я передам их кому-то еще или спрячу в антикварном магазине. Но пока я была к этому не готова…

Если мы как следует прислушаемся, то, возможно, услышим, как счастье шепнет нам: «Твоя очередь».