Для закрепления информации в голове человека её надо повторять.

Повторим: вы не виноваты в том, что вы заболели.

Но чувство вины у вас обязательно появится.

Течение болезни и её лечение обязательно сопровождаются чувством вины. Моральными страданиями.

Все пьющие люди знают, что это такое. Наутро после весёлого вечера – похмелье, а вместе с похмельем – муки совести. Ну и зачем я вчера так надрался? Меня же никто не заставлял! Не хотел ведь нажираться… Обещал же всем, и себе в первую очередь, что не буду перебирать… Я – слабак… Ненавижу себя…

Общество устроено так, что алкоголиков презирают. Пьянство считается постыдным пороком. Если у человека диабет, его все жалеют. Если сломал ногу и ходишь с костылём – тебя подбадривают: ничего, скоро заживёт, будешь играть в футбол! А если забухал – в лучшем случае вздохнут печально. В худшем случае – плюнут: пьянь, алкаш, колдырь, синяк. Десятки оскорбительных словечек придумано. Почему так произошло?

Презрение к пьющим, к алкоголикам – защитная реакция общества. Объявляя пьянство постыдным пороком, общество профилактирует болезнь, потому что эта болезнь социально опасна.

Алкоголизм – социально опасная болезнь.

В этом её особенность.

Заболевший туберкулёзом – просто умрёт однажды, если его не спасут. А заболевший алкоголизмом – в стадии обострения убивает других людей, разрушает всё вокруг себя, может устроить пожар, техногенную аварию или катастрофу.

Так что, когда мы говорим, что пьянство – такая же болезнь, как любая другая, мы делаем важное примечание: эта болезнь опасна для общества.

Оскорбляя пьяного человека, общество таким образом защищает себя, показывает всем: будешь пить – и тебя начнём презирать и оскорблять! Не пей!

Но у этой понятной и логичной защитной реакции общества есть недостаток, обратная сторона. Пьющий человек знает, что его будут презирать, поэтому часто скрывает свою болезнь. Он уже точно понял, что он зависимый, но он молчит. Потому что быть алкашом – стыдно.

Огромное множество тяжело больных алкоголиков никогда не обращаются за врачебной помощью. Они пытаются бороться с зависимостью самостоятельно. На этом пути они совершают все ошибки, какие только можно. Все их усилия обычно напрасны, а часто только ухудшают ситуацию. Если человек заболел гастритом – он идёт к врачу. А алкоголик не идёт, ему стыдно признаться в алкоголизме, он занимается самолечением.

Конечно, это неприятно. Заходишь в кабинет, а там сидит молодой парень, на десять лет тебя моложе, ты ему говоришь: «У меня проблемы с алкоголем», он отвечает: «Ясно, давайте разбираться», а ты думаешь: «Ну в чём ты можешь разобраться, сынок, что ты вообще знаешь про жизнь?»

Кстати, этот парень в белом халате – он отлично знает, что вы настроены негативно. Их, врачей, этому учат. Больной пришёл, но полон скепсиса. Он пришёл не лечиться, а пока только разузнать, как это вообще бывает. Он пришёл под давлением членов семьи.

Хороший врач первым делом снимет скепсис пациента.

Алкоголик знает, что он виноват, ему это внушило общество. Его недоверие к врачу, его скепсис – это ответная реакция.

Чувство вины неизбежно. Если заболел, если стал алкоголиком – чувство вины будет сопровождать вас всегда.

Даже когда вы откажетесь от алкоголя, годами будете чистым, трезвым – чувство вины никуда не денется. Вы будете вспоминать свои пьяные подвиги, жалеть о потерянном времени и здоровье. Алкоголик всегда виноват.

В физиологическом смысле его вины никакой нет. Заболеть может каждый. Но психологически – чувство вины появляется одновременно с развитием болезни. Его никуда нельзя деть. К нему придётся привыкнуть. Иногда чувство вины усиливается. Иногда оно совсем исчезает, но потом всё равно возвращается. Это печально, но такова неизбежность.

Однако ощущение вины можно компенсировать ощущением победы – если прийти к отказу от употребления. Когда вы победите свою болезнь, чувство вины не пропадёт, но всякий раз, когда вы станете его испытывать, к вам одновременно будет приходить и удовлетворение от победы.