Жизнь состоит из периодов, из этапов пути, судьбы, биографии.

Учёба и работа, переезд с места на место, женитьба, замужество, рождение детей – это всё этапы.

Человек взрослеет, меняется, и люди вокруг него тоже.

Даже если, извините, преступник сидит пожизненно в тюрьме – он тоже переходит из одного периода судьбы в другой. Хотя со стороны может показаться, что все его дни и годы одинаковы.

Вы меняетесь, даже если сами этого не хотите.

Есть перемены глобальные, они от вас не зависят. Войны и экономические кризисы зависят от вас только в том случае, если вы – президент сверхдержавы. Но что-то мне подсказывает, что вы, читатель, – не президент. Политические лидеры, управляющие судьбами планеты, очень внимательно следят за своим здоровьем и воздерживаются от любых излишеств, в том числе от алкоголя.

Но и они тоже меняются.

Поиск мотивации к отказу приводит человека к пониманию неизбежности перемен.

Да, он пил, и, может быть, пил много – но таков был период в его жизни, пришлось прибегать к алкоголю. Теперь настало новое время. Другой период.

Менять жизнь – это удовольствие. Перемена в жизни даёт вкус к ней, ощущение полноты.

Было время – вы пили. Но тот период позади.

Это случится неизбежно.

Нельзя отказаться от алкоголя – а всё остальное оставить как было. Отказ неизбежно приведёт к началу нового периода.

Вы не знаете, каков будет этот новый период. Вы не знаете, сколько он продлится. Но вы чувствуете, что этот новый период будет важным и наверняка удачным.

Тут уместно повторить мотивационную фразу: «В этом периоде моей жизни алкоголь мне не нужен».

Эту фразу можно говорить и себе, и окружающим.

Так лучше, чем объявлять: «Я бросил пить», «Я в завязке». Пусть это говорят про вас другие.

А вы – осмыслили свою судьбу, увидели, из каких периодов она состояла, и пришли к выводу, что пора начать новый.

Всякие времена бывали. Да, и пьянство тоже. Теперь новый этап. Без пьянства. Что такое пьянство – уже знаю, теперь хочу знать, что такое трезвость. А вдруг мне понравится?

Жизнь – моя, я её хозяин, я сам делю её на этапы и периоды и вот теперь вижу, понимаю, что пора начинать новый период. С полным отказом от алкоголя.

Каждый этап начинается и заканчивается. Нынешний, новый этап тоже однажды закончится – но пока думать об этом незачем, всё едва началось. Может быть, потом, через год или пять лет, вы снова начнёте пьянствовать. Вполне возможно. Мало ли что ждёт нас там, впереди.

Но сегодня – вы в том периоде судьбы, когда в алкоголе нет необходимости.

И если эту несложную идею, что называется, прочувствовать – станет ясно, что отказ от алкоголя – это только начало, и это даже не главное. В новом периоде может поменяться всё что угодно. Уход с надоевшей работы. Расставание с нелюбимым человеком. Переезд из Петербурга во Владивосток.

Но, повторяем, пока не надо думать о решительных, радикальных переменах, пока с вас достаточно отказа от алкоголя.

Пять недель – хороший срок. Всё самое трудное позади. Организм активно и с удовольствием перестраивается на здоровый режим.

После пятой недели лучше перестать считать дни и недели со дня отказа. Нет дней, недель и месяцев, есть новый период, и он продлится долго. Если человек считает дни – это значит, он продолжает думать про алкоголь, его зависимость ещё сильна.

А если в эти пять недель воздержания у него был срыв? Из которого он вышел – и снова воздерживается? Тогда как считать?

Не надо считать.

Чем меньше думаешь про дракона, тем он слабее.

Когда-то, на предыдущем этапе жизни, он был вам добрым приятелем или даже лучшим другом. Он вам помогал. Вероятно, вы даже ему благодарны. В некоторые моменты без него было невыносимо. Но потом ваш друг вас предал, он стал вас обворовывать, украл здоровье, силы, время. Такого друга теперь нельзя пускать на порог. Всё когда-то кончается, вот и дружбе вашей пришёл конец.

И как относиться теперь к нему, бывшему другу? Ненавидеть его? Но ведь он действительно помогал. Ваша дружба длилась много лет, и всё было хорошо. Презирать его? Нет. Он слишком сильный и коварный, чтобы его презирать. Кроме того, про этого друга всё было заранее известно. Люди неоднократно предупреждали вас: «Не дружи с ним, он предаст тебя и ограбит». Но вы продолжали. Думали, вы умнее других и не позволите дракону ограбить себя. Теперь – период дружбы позади.

Наверное, у каждого из нас был такой друг. Или товарищ, или хороший знакомый. Вы ему доверились, а он вас предал. Кинул вас.

Потом вы поступаете по-разному. Можно отомстить за причинённое зло. Можно быть великодушным и простить. Но так или иначе, в конце концов вы его выкинете из своей жизни, постараетесь про него забыть. Ведь он вам больше ни для чего не нужен.

Вот и алкоголь вам теперь не нужен.

Самое неприятное для дракона – это полное равнодушие. Когда нет ни любви, ни ненависти, нет вражды, – ничего нет.

Верить ему нельзя: обманет и ограбит, это вам известно.

Но и ненавидеть алкоголь не следует. Каждый день вокруг вас люди употребляют алкоголь – разве они все идиоты? И вы тоже недавно были таким же.

А если честно посмотреть в будущее – нет никакой гарантии, что через пять или десять лет вы не начнёте употреблять снова.

Зачем обманывать себя? Откуда мне знать, что будет со мной через 20 лет? Может, я столько и не проживу.

Я отказываюсь употреблять – на этом этапе жизни. Алкоголя я не боюсь, я не считаю его абсолютным злом, я вообще не хочу про него думать. Я слишком много про него думал, хватит, достаточно.

Отказ от алкоголя даёт мне силы. Эти силы я употребляю на то, чтобы развернуть судьбу в новую сторону. Перемена в жизни – это наслаждение. Я начинаю новый период. Получится или нет – не знаю, но я попытаюсь. Мне нужно моё здоровье, без него у меня ничего не выйдет. Алкоголь отбирает здоровье – и я отказался. Ничего сложного тут нет.

Я не давал клятв, зароков, вообще ничего не обещал. Всем, кому интересно, я сказал: «Я воздерживаюсь, в этом периоде моей жизни мне не нужен алкоголь». Конечно же, меня спрашивают: «Ты что, полностью завязал? Теперь вообще никогда не будешь пить?» Я отвечаю, что не знаю. Пока длится новый период, я воздерживаюсь. Не менее года, а там посмотрим. Отказ от алкоголя – не главное. Переход в трезвое состояние нужен не сам по себе, а чтобы выйти в новый этап. И правда в том, что это будет лучший этап судьбы.