Ингредиенты на 2 порции:

Филе лосося – 200 г

Натуральный йогурт – 100 мл

Петрушка – 10 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 125 ккал

Белки – 13,8 г

Жиры – 5,2 г

Углеводы – 3,2 г

Приготовление

1. Филе лосося нарезать порционными кусками, посолить.

2. Готовить на пару́ 15 минут.

3. Йогурт смешать с измельченной петрушкой, подать к рыбе.