К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Макароны с курицей и зеленью
30%
Часть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Макароны с курицей и зеленью
60

Ингредиенты на 2 порции:

Макароны – 100 г

Куриное филе – 150 г

Петрушка (по желанию)

Вода – 500 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 108 ккал

Белки – 9,6 г

Жиры – 2,4 г

Углеводы – 11,9 г

Приготовление

1. Макароны отварить в подсоленной воде до мягкости, затем откинуть на дуршлаг.

2. Куриное филе отварить, остудить и нарезать небольшими кусочками.

3. Смешать с макаронами, добавить мелко нарезанную петрушку, перемешать и подать.

Предыдущая главаГлава 60 из 197Следующая глава