К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Каша из кускуса на молоке
25%
Часть 2 Рецепты. Каши и макаронные изделия. Каша из кускуса на молоке
49

Ингредиенты на 2 порции:

Кускус – 50 г

Молоко – 250 мл

Вода – 100 мл

Сахар – 10 г

Сливочное масло – 10 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 76 ккал

Белки – 2,4 г

Жиры – 2,8 г

Углеводы – 10,2 г

Приготовление

1. В кастрюле довести до кипения молоко с водой.

2. Всыпать сахар и соль, затем кускус.

3. Перемешать, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

4. Добавить сливочное масло, тщательно перемешать и подать.

Предыдущая главаГлава 49 из 197Следующая глава