Ингредиенты на 2 порции:

Творог мягкий – 100 г (жирность не более 5 %)

Мягкий сыр (например, рикотта) – 50 г (жирность не более 10 %)

Молоко – 50 мл (жирность не более 1,5 %)

Соль – по вкусу

В 100 г соуса:

Калорийность – 109 ккал

Белки – 11,4 г

Жиры – 5,4 г

Углеводы – 3,3 г

Приготовление

1. Творог и сыр соединить, добавить молоко.

2. Перемешать до однородной кремообразной консистенции.

3. Добавить соль, при желании украсить свежей зеленью.