К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Десерты, напитки и блюда из фруктов. Пюре из сладких яблок и груш
87%
Часть 2 Рецепты. Десерты, напитки и блюда из фруктов. Пюре из сладких яблок и груш
171

Ингредиенты на 2 порции:

Сладкое яблоко – 1 шт.

Груша – 1 шт.

Вода – 50 мл

В 100 г блюда:

Калорийность – 62 ккал

Белки – 0,4 г

Жиры – 0,2 г

Углеводы – 14,8 г

Приготовление

1. Яблоко и грушу очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.

2. Выложить в сотейник, добавить воду, тушить на слабом огне 10 минут.

3. Измельчить в блендере до состояния пюре.

Предыдущая главаГлава 171 из 197Следующая глава