К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Десерты, напитки и блюда из фруктов. Молочно-рисовый десерт
84%
Часть 2 Рецепты. Десерты, напитки и блюда из фруктов. Молочно-рисовый десерт
165

Ингредиенты на 2 порции:

Рис – 100 г

Молоко – 200 мл

Ваниль – 1 г

Натуральный подсластитель – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 112 ккал

Белки – 3,5 г

Жиры – 2,5 г

Углеводы – 18,2 г

Приготовление

1. Рис промыть, отварить до мягкости в небольшом количестве воды.

2. Влить молоко, добавить подсластитель и ваниль.

3. Томить на слабом огне 10 минут, периодически помешивая.

4. Остудить перед подачей.

Предыдущая главаГлава 165 из 197Следующая глава