К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Гречневые паровые хлебцы
79%
Часть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Гречневые паровые хлебцы
156

Ингредиенты на 2 порции:

Гречневая мука – 100 г

Вода – 100 мл

Оливковое масло – 10 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 132 ккал

Белки – 4,8 г

Жиры – 3,6 г

Углеводы – 21,5 г

Приготовление

1. Гречневую муку смешать с водой, маслом и солью, замесить тесто.

2. Раскатать тонким слоем, нарезать небольшими кусочками.

3. Готовить на пару́ 10 минут.

Предыдущая главаГлава 156 из 197Следующая глава