К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Чирбули (грузинская яичница)
67%
Часть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Чирбули (грузинская яичница)
132

Ингредиенты на 2 порции:

Яйца – 2 шт.

Мягкий сыр – 50 г

Отварные кабачки – 100 г

В 100 г блюда:

Калорийность – 98 ккал

Белки – 7,2 г

Жиры – 5,5 г

Углеводы – 4,8 г

Приготовление

1. Отварные кабачки нарезать, выложить в форму.

2. Разбить яйца, распределить сверху.

3. Добавить натертый мягкий сыр.

4. Запекать при 180 °C 15 минут.

Предыдущая главаГлава 132 из 197Следующая глава