К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Скрамбл
66%
Часть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Скрамбл
131

Ингредиенты на 2 порции:

Яйца – 2 шт.

Молоко – 50 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 90 ккал

Белки – 6,5 г

Жиры – 5,8 г

Углеводы – 1,4 г

Приготовление

1. Яйца взбить с молоком и солью.

2. Готовить на слабом огне, постоянно помешивая, до кремовой консистенции.

3. Подавать скрамбл теплым.

Предыдущая главаГлава 131 из 197Следующая глава