Ингредиенты на 2 порции:

Цветная капуста – 200 г

Натуральный йогурт – 100 мл

Оливковое масло – 10 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 92 ккал

Белки – 4,1 г

Жиры – 4,2 г

Углеводы – 7,2 г

Приготовление

1. Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить до мягкости.

2. Йогурт смешать с оливковым маслом и солью.

3. Полить капусту соусом перед подачей.