Если вы похожи на большинство моих клиентов, скорее всего, непоследовательны в реакции на ОКР близкого. Какое-то время вы под него подстраиваетесь, затем – сердитесь или оставляете наедине с тревогой. Сегодня вы смотрите сквозь пальцы на его поведение, тогда как завтра сурово накажете за тот же самый поступок. Однако сумбурная реакция помешает вам достичь целей по снижению влияния ОКР на домочадцев. Например, когда ребенок не может предсказать, как вы отреагируете на его очередной приступ тревожности, то не вправе ожидать от него понимания, что на самом деле вы хотите от него способности научиться справляться с тревогой самостоятельно. И если вы поддадитесь агрессии и гневу, то лишь повысите степень враждебности между вами и заглушите в близком желание действовать сообща.

Вот почему нужно сегрегировать обоснованные ожидания от случайных и следовать им спокойно и последовательно. Что действительно поможет человеку стать более уверенным и независимым, так это знание ваших реакций и позиции по тем или иным вопросам. В этой главе вы узнаете, как устанавливать и поддерживать личные границы, и это послужит фундаментом для уменьшения негативных последствий ОКР в семье и отношениях.