Признаком дефицита железа или проблем со щитовидной железой может быть диффузное выпадение волос. Оно доставляет неприятности в равной мере и женщинам, и мужчинам и наблюдается очень часто. Почти половина пациентов при расспросах отмечают, что волосы просто «сыпятся» с головы.

Потеря волос – нормальный процесс обновления, вопрос только в том, сколько их выпадает: до сотни волос в день считается нормой и не должно быть поводом для беспокойства.

Волосы как люди: у них тоже есть своя молодость, зрелость и старость. На голове 90 % волос находятся в фазе роста, они вырастают на 0,3 мм ежедневно. Фаза роста длится от двух до шести лет. Затем, после короткой фазы завершения работы фолликула, волосы переходят в стадию покоя. Похоже на сухую траву: корни-фолликулы уже нефункциональны, а стебельки еще торчат. 10 % волос на наших головах находится в этой фазе, которая длится два-три месяца. Это они выпадают ежедневно, потому что отжили свое.

90 % волос на наших головах находятся в фазе роста, они вырастают на 0,3 мм в день от 2 до 6 лет. Остальные 10 % – в стадии покоя, которая длится 2–3 месяца. Те, что выпадают ежедневно – а это от 75 до 100 волос – просто отжили свое.

Но под воздействием различных факторов те волосяные фолликулы, которые еще способны давать рост новым волосам, могут досрочно переходить в фазу покоя, и число выпадающих волос резко возрастает.

К факторам, которые могут провоцировать диффузное выпадение волос относятся:

• Прием лекарств: для понижения холестерина, антигипертензивных средств (капотена, пропраналола), желудочных (аментадина, циметидина), противосудорожных средств, кордарона – антиаритмика, противосвертывающих препаратов, колхицина от подагры, гормонов.

• Модные несбалансированные диеты с выраженным ограничением калорий и белков, резкая потеря веса, хронические болезни, стрессы, анемии, проблемы с щитовидной железой, хирургические операции, беременность и роды.

Диффузная модель выпадения волос часто является симптомом другой существующей проблемы. И сильнее всего волосы начинают осыпаться через два-три месяца после травмирующего фактора. Кстати, чтобы потеря стала заметна, нужно потерять около 20 % шевелюры.

Хорошая новость состоит в том, что как только причина, по которой волосы «лезли», исчезает, они восстанавливаются через несколько месяцев.