Начнем с задачки. Вводная: вы хотите победить прокрастинацию.

Требование: для этого сегодня вам придется восемь часов провести без Сети и с постоянным самоанализом.

А далее возможны два вида реакций:

«В своей достигнутой цели я вижу себя успешным и счастливым человеком, но в реальности изо дня в день одни мучения и лишения. Мне плохо без Сети. Мне не нравится такой диссонанс между сегодня и «вообще». У меня опускаются руки».

Выше – реакция, если смотреть только на цель.

«В своем прогрессе я буду постоянно бросать себе вызов. Мне будет сложно. Я знаю. Каждый день я буду пахать, порой проигрывать и терять терпение, но ведь и каждый день я буду привыкать, меняться и становиться сильнее. Дело стоит того».

Это – реакция, если смотреть на процесс.

Смысл процесса в том, чтобы начать двигаться так, словно есть только сегодняшний день, в котором вы должны выиграть. И так – каждый день.

Если же только грезить призрачными картинками пока еще не достигнутой цели, пренебрегая собой в ежедневной пахоте, эти картинки так и останутся миражом. Пахать нужно обязательно.