Работает, скажем, человек на нелюбимой работе. К нему придираются, недоплачивают и вообще все неидеально. Он это видит, понимает, но работает. И вот однажды, из-за какой-то очередной неприятной ситуации, он вдруг пишет заявление на увольнение. А еще и напоследок, имея репутацию мямли и тихони, жестко выговаривает начальству все, что так давно копилось.

Была ли последняя ситуация самой ужасной в его карьере? Да нет же, были куда похлеще. Но почему тогда? Да потому что ситуация совпала с моментом полного вызревания проблемы и стала активатором для изменений.

Процесс вызревания ― крайне нужная вещь. Он может длиться годами, но, если его искусственно не останавливать, он все равно приведет нас к изменениям.

Если вы не прячетесь от проблемы, а постоянно размышляете о ней и том негативе, который она приносит в вашу жизнь, начинается медленный процесс изменений. Получили очередной удар от проблемы? Отлично, в копилочку. Снова упали, но не сдались? В копилочку.

Размышляйте. Будоражьте память. Находите все новые негативные стороны проблемы. Отказывайтесь от нее внутренне. Не ищите ей оправдания вроде статей о пользе прокрастинации, а, наоборот, хлещите себя негативными фактами.

Эта книга как раз и создана для ускоренного вызревания проблемы. То, что я говорю здесь, было и во мне, когда шло вызревание. И эти знания помогли прорваться, равно, как они должны помочь и вам. Важно лишь не останавливаться.

Знаете, что будет дальше? А дальше, если вы не будете останавливаться, наступит предел, после которого вы уже не сможете не действовать. У вас появятся силы для перелома ситуации и сопротивления отговоркам.

Не один год я уверял себя, что прокрастинация для меня ― не такая большая проблема. Это был период сопротивления изменениям, первый из процесса формирования привычки. Время отговорок и отчаянной лжи себе.

Она, мол, и не такая уж вредная: и дает расслабиться, и прячет от стрессов, которые мешают хорошо писать, и вообще порой полезна.

Я понимал, что это не так, но вызревание еще не наступило, сопротивление было активным, раз за разом я падал и снова срывался в прокрастинацию.

Но когда уже вызрел, мне было куда проще: появилась твердая уверенность, что я и прокрастинация вместе никогда не уживемся. И вот тогда посыпались позитивные изменения.

Прокрастинация ― это про то, как скрыть вас от дискомфорта и «заткнуть рот» любому адекватному возражению.

Вызревание ― это про постоянное культивирование возражений и первичный дискомфорт.

Разница только в том, что прокрастинация ― это «сейчас хорошо, но в целом погано», а вызревание ― это «погано сейчас, потом еще хуже, но зато потом ― на всю жизнь классно». Вот и решайте, что вам ближе.

Даже если вы регулярно срываетесь на стадии подготовки, не отпускайте нить, не давайте себе забросить идею, пусть она растет внутри вас.

Напоследок я расскажу еще об одном своем опыте вызревания. Но не борьбы с прокрастинацией (вы уже о нем достаточно слышали), а об опыте борьбы с курением. Это отнюдь не для «похвастаться», к этому меня подталкивает принцип позитивных дел.

Проблема-то огромная, гибельная, и кто знает, возможно, хоть одному человеку этот опыт сбережет годы жизни и здоровье. Помочь кому-то бросить курить после книги о прокрастинации? Да о лучшем подарке я и мечтать не могу!

* Примечание. В принципе, с прокрастинацией все так же, процесс вызревания почти идентичен, просто заменяйте «курение» на «прокрастинацию» и ставьте отговорки про откладывания вместо отговорок про курения.