Так себе вариант. Подавление злости приводит к эмоциональным и физиологическим проблемам (до серьезных депрессий и инфарктов). Подавление ломает эмоционально: рушится самооценка, приходит выгорание, начинаются комплексы и т. п.

Также подавление злости приучает смиряться:

• Мало зарабатываю? Ладно, чего там.

• Завидую успехам коллеги? Да потому что я такой вот.

• В работе стагнация? Грустно, но это мой путь.

Бороться за себя в таком состоянии ― не вариант. Мешок картошки и то мотивирован лучше. У вас ничего не решено, обиды и стрессы копятся. Горшочек не вари, а он варит.

Плюс:

Идет фоновое раздражение. Вас «все бесит». В запущенных случаях вместо «сейчас все бесит» появляется «все бесит всегда».

Уходит энергия для изменений. Нет злости (мы же ее подавили)? Значит и топлива для действий нет.

Вы истощаетесь физически. На подавление уходит масса сил, это отражается на здоровье: хуже концентрация, постоянная вялость, бессонница, дела валятся из рук и прочие «радости».

Последний момент: когда подавлять уже не получается (а такое наступает всегда), вы становитесь генератором проблем и можете взорваться от любой мелочи.