К книге
Прокрастинация всё. Прощай, болото!КПТ и когнитивные искажения. Спокойно, с нами КПТ!. Ошибки планирования
48%
КПТ и когнитивные искажения. Спокойно, с нами КПТ!. Ошибки планирования
117

Любезные помощники прокрастинации. На их счету полно стрессов, конфликтов с собой и сорванных планов. Из-за того, что мы слишком уж позитивно планируем ход работы, многое идет не так.

В одной из таблиц выше я уже показывал пример борьбы с искажением. Плюс можно держаться за золотое правило ― «Закладывай в любую задачу в 2−3 раза больше времени, чем кажется на первый взгляд». Сделаете раньше? Вряд ли кто-то будет против, я думаю.

Боитесь, что если сделаете быстро, начальник просто загрузит вас другими задачами? И все равно лучше сделать раньше (и припрятать до времени, * но я этого не говорил), а в освободившееся время можно поделать что-то полезное на будущее.

Важно не давать себе много свободного времени. Все же праздность нам вредна ― стоит привыкнуть, и со временем она снова перетечет в постоянный формат.

Предыдущая главаГлава 117 из 243Следующая глава