В общем виде ― это вера в какие-то мистические силы, особые закономерности, символические действия и прочие похожие вещи.

Например:

• Коуч сказал, что, если я буду повторять установку «Я больше не прокрастинатор» по семь раз в день под скрипичную музыку, через двадцать три дня я перестану прокрастинировать.

• Мне на роду написано быть неудачником, потому что я Козерог, да еще и родился в год Кролика при ретроградном Меркурии.

• Зачем вся эта психология и старания, если можно просто проводить обряды на успех в работе?

• Есть какие-то высшие силы, которые мешают моему росту: стоит только начать что-то делать, обязательно начинаются необъяснимые препятствия.

Здесь масса лазеек для вашей прокрастинации. Люди с таким искажением часто верят в судьбу, некие силы и прочие неслучайные случайности больше, чем в себя. Отсюда и серьезные проблемы в работе.

Бороться просто: таблицей (КПТ) и реальностью, а не магией. Если нет реальных фактов для убеждения, страхов, оптимизма и т. п., вывод прост: вы уходите в сторону мистики, а не реальных дел. Вот и вся правда.