Конечно, все мы разные. У меня нет права кого-то учить, каждый несет свою жизнь и сам выбирает тропки. Если характер вашей работы, личное мировосприятие или черты характера не предусматривают отказ от негатива, я даже и не знаю, что ответить. Честно. Вам будет сложно, поскольку негатив и положительные изменения плохо сочетаются.

Тогда, возможно, оставьте только «техническую» часть позитивного мышления. Ту, которая отвечает за рост и изменения, но не касается «личностного перекраивания». Как оно выйдет ― опять же не знаю.

Я все же старался меняться еще и «идейно» (и не бегать тайком читать хейтерские разборки; и если кто-то из неприятных мне персон «облажался», заставлял себя не злорадствовать; и токсичность искоренять в себе; и всякое прочее). В любом случае, просто начните. Там уже поймете и что-то для себя наметите. И я искренне, от души желаю вам победы!

P. S. Да, позитив не всегда рентабелен в плане отдачи. Не все будут принимать, не везде будут понимать, кто-то будет пользоваться. Все так, но здесь как с любовью.

Есть немало людей, которым даже не обязательно, чтобы их любили. Им очень важно, чтобы они сами могли любить. У нас такая же ситуация: важно, чтобы мы несли позитив, а отдача от других ― как повезет (хоть и желательна, конечно, чего скрывать).

P. S. И не путайте, пожалуйста, здоровый позитив с так называемым «токсичным позитивом», когда улыбка искусственна, а вместо реальной борьбы с негативом ― только лозунги и попытки скрыть проблему. Он совсем другой, его мы коснемся в одном из дней 31-дневной практики.