Первое и самое важное, что нужно сделать, когда работаешь с проблемой справедливости, касающейся общественных, исторических вопросов или семейного конфликта на кухне, – это признать, что одна из сторон поступила несправедливо. Многие конфликты происходят из-за того, что одна группа людей возмущается совершенной в прошлом несправедливостью, другая, замешанная в том деле, не сознается в содеянном, а некоторые ее члены вообще ничего об этом не знают либо считают те события неважными, так как они уже в прошлом. Когда человек не признает прошлую несправедливость, он тем самым совершает новую.

Было бы полезно изучить свое собственное поведение, чтобы понять схему эскалации конфликта вокруг проблемы «справедливости». Вспомните какой-нибудь конфликт, который был у вас недавно или в прошлом. Это может быть конфликт из-за какого-то пустяка или из-за чего-то серьезного. Что тогда произошло? Казалось ли вам, что к вам относятся несправедливо?

Чего вы хотели от своего обидчика? Изменилось ли это желание со временем? Вы можете проработать эту схему и от лица своего противника спросить себя: казалось ли тому человеку, что вы относитесь к нему несправедливо? Чего он хотел от вас? Обычно мы хотим того, что написано в верхней части списка, – чтобы человек признал свою неправоту и извинился. Когда мы этого не получаем, у нас появляются желания, изложенные в конце списка: мы хотим, чтобы обидчик страдал, чувствовал себя униженным или даже умер.

Шкала справедливости

Человек поступил со мной несправедливо, и я хочу, чтобы он:

● понял мои чувства;

● признал, что поступил со мной несправедливо;

● принял мою, а не какую-то другую версию событий;

● извинился за свои действия;

● почувствовал раскаяние за свои действия и не скрывал его;

● признал, что злоупотребил властью или положением в данной ситуации;

● публично извинился;

● предложил возместить ущерб;

● был наказан за содеянное;

● страдал и чувствовал себя униженным, почувствовал такую же боль, какую сам причинил;

● испытал публичное унижение;

● был убит.