Депрессия может пройти за пару дней – «вот у меня вчера была депрессия, а сегодня я выспался, и она прошла»

К сожалению, этот миф активно транслируется в соцсетях, люди охотно козыряют модным словом, не особо понимая, что́ за ним стоит на самом деле. Это серьезно обесценивает проблему депрессии и, естественно, не идет на пользу системе помощи. Очень часто за помощью не обращаются сразу именно потому, что в соцсетях, а нередко и в СМИ эта болезнь подается как несерьезная, выдуманная. Просто блажь от нечего делать.

К сожалению, депрессия, как и любое хроническое заболевание, – штука длительная (напоминаю, что и о диагнозе «депрессия» можно говорить после двухнедельного периода тоски и апатии с постепенно усугубляющейся симптоматикой). Она может начаться с того, что вы опишете как плохое настроение, но это все-таки разные вещи. Плохое настроение – краткосрочная совокупность эмоций, а депрессия – длительное хроническое заболевание.

Кстати, к этому же мифу примыкает абсолютно неправильное мнение, будто антидепрессанты можно пропить два дня и «настроение улучшится». Конечно, есть небольшой процент суперчувствительных людей, которые теоретически могут отреагировать именно так, но у большинства антидепрессанты начинают работать примерно через 10 дней приема. Не говоря уж о том, что антидепрессант – серьезный системный препарат и вводится постепенно. То есть за два дня вы даже не сможете определить оптимальную дозу, необходимую для достижения стабильной динамики! Естественно, на два дня препараты назначает не врач – это умный пациент решил, что «пары дней хватит», и корректирует схему по своему усмотрению.