Эту стратегию стоит использовать в случае, если кто-то общается с нами агрессивно или пытается манипулировать. Она состоит из двух действий: во-первых, нужно четко описать поведение другого человека, чтобы ему стало понятно, как оно выглядит со стороны, и, во-вторых, предупредить его: если ничего не изменится, разговор будет закончен (обозначить границу).

Примеры:

● «Ты только что проявил(а) ко мне неуважение, и я не собираюсь терпеть подобное поведение. Я не буду продолжать разговор в таком духе».

● «Ты на меня кричишь. Думаю, нам лучше поговорить в другой раз».

● «Ты говоришь со мной очень агрессивно, если ты не изменишь тон, нам стоит продолжить разговор в другой раз».

● «Ты пытаешься заставить меня чувствовать себя виноватым(–ой) в том, за что я не несу ответственности. Лучше поговорим, когда ты спокойно это обдумаешь».