Когда на мои слова о том, что моим подчиненным нужна помощь, потому что у них много дел, мне впервые ответили: «У всех много дел», – у меня чуть глаза из орбит не вылезли. К сожалению, вся бизнес-модель многих компаний строится вокруг перенапряжения сотрудников. Чтобы хоть как-то успокоить подопечных, руководители рассказывают им сказки о «трудолюбии» и о том, как важно «заслужить признание», но они лишь скрывают неприятную правду: от нас слишком многого требуют. Если бы требования были адекватными, люди бы так часто на них не жаловались.

Как обозначить свои личные границы, если окружение к этому явно не располагает?

1. Определитесь с тем, что вам нужно изменить, чтобы не выгореть.

2. Посмотрите, есть ли у вас время на реализацию этих перемен.

3. Если время есть, найдите подходящий момент и действуйте. Если времени нет, примите тот факт, что это издержки вашей должности.

4. Оцените, насколько вам нравится ваша должность. Если поймете, что такая работа не для вас и вам нужно увольняться, начните готовиться к уходу из компании (подробнее об этом мы поговорим в главе 8). В случае если в текущий момент вы не можете уволиться, а защита личных границ не слишком облегчает вашу жизнь, обратите внимание на другие столпы борьбы с выгоранием: мировоззрение, заботу о себе, управление временем и стресс-менеджмент. Они помогут вам справиться с трындецом. Да, возможно, ваше положение все еще будет далеко от идеала, но вам станет хотя бы чуточку проще.