К книге
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психологаГлава 3 Старость – и… радость!. О качестве жизни пожилых людей. Почему стратегии избегания его снижают и что с этим делать?. «Что же из этого следует? Следует жить!»
44%
Глава 3 Старость – и… радость!. О качестве жизни пожилых людей. Почему стратегии избегания его снижают и что с этим делать?. «Что же из этого следует? Следует жить!»
62

Ответ опять взял из известной песни.

Во-первых, нужно понимать, откуда у нас в пожилом возрасте эта неоправданная осторожность, нежелание пробовать новое. Причины вовсе не в ваших лени и страхе, они вполне физиологичны.

Во-вторых, нужно осознать, что неоправданная осторожность снижает качество нашей жизни, в конечном счете увеличивая тревожность и не давая наслаждаться вполне еще имеющимися возможностями.

Ну а в-третьих, следует постоянно задавать себе вопрос: не перестраховываетесь ли вы в своем поведении, отказываясь от кажущихся рискованными удовольствий?

Может, электричество от пола вашей «клетки» давным-давно отключили? Короче, следует жить.

Пожилой возраст вовсе не должен быть скучным закатом. Наоборот, он должен стать одной из самых счастливых страниц вашей жизни.

Предыдущая главаГлава 62 из 142Следующая глава