Иногда мы не осознаем, что сопротивляемся боли, связанной со стрессом на работе или эмоциональным выгоранием. Замечаете ли вы в своей жизни какие-то из перечисленных ниже признаков сопротивления?

• Рассеянность или склонность отвлекаться.

• Погруженность в размышления или беспокойство.

• Ощущение боли и напряжения в мышцах.

• Переедание или употребление большого количества алкоголя.

• Раздражительность.

• Ощущение пустоты или оцепенения.