Компонент доброты к себе проявляется в виде ободрения, когда вы переживаете эмоциональное выгорание. Ободрять – не значит врать, что все замечательно. Подобная ложь звучит неубедительно, дает обратный эффект и только ухудшает самочувствие. Доброта признает наши проблемы и ограничения, но делает это с теплотой и пониманием. Она заинтересована не в разрушении, а в укреплении. Она мягко подталкивает нас к тому, чтобы сделать все возможное для улучшения ситуации, и верит, что мы сможем подняться, если упадем. Доброта создает ощущение безопасности, необходимое для того, чтобы рисковать, вдохновляя нас следовать за своими мечтами о развитии и открытиях. Она вселяет в нас мужество и решимость, чтобы в случае поражения мы могли попробовать снова.