Миф – это идея (ошибочная или нет), которая имеется у людей относительно чего-то. Данные верования основаны на личном опыте, мнениях, что транслируют наши родители, люди из нашего окружения, фильмы, общество и культура, в которых мы развиваемся. У всех любовных аддиктов существует миф о любви, в данном случае искаженные или токсичные убеждения об отношениях и о взаимодействии в паре. Мы действуем, бессознательно опираясь на эти убеждения.

Обычно женщины-аддикты произносят следующие фразы: «Без моего партнера жизнь не имеет смысла», «Любовь может все», «Я хочу найти свою вторую половинку», «Во имя любви можно все перетерпеть», даже если это противоречит их достоинству, или «Ревность – это доказательство любви». Это лишь некоторые распространенные идеи, поддерживающие и подпитывающие любовную аддикцию от мерзавца. Если бы ты всерьез задумалась об этих идеях и понаблюдала за ними в реальности, то сказала бы, что без мерзавца жизнь гораздо лучше. Мы не являемся чьими-то половинками, мы целые сами по себе. О том, чтобы мириться с нездоровым поведением, не может быть и речи, но и ты сама не должна совершать никаких дисфункциональных поступков по отношению к своему избраннику. И да, ревность – это не что иное, как доказательство низкой самооценки.

Если ты идентифицировала себя с одним из перечисленных выше мифов, ты сможешь над ними поработать чуть позже. Цель – изменить твои неправильные идеи о любви и романтических отношениях, а также о самооценке. Об этом я расскажу чуть дальше.